Здорова кисло-солодка курка 🥡 - Азіатська кисло-солодка з овочами
Сьогодні є право смачний здоровий кисло-солодкий курячий рецепт з овочами і рис. Справжня класика азіатської кухні і дуже популярна у фітнес-сцені. Тож я подумав собі, сьогодні це буде азіатсько! Це Азіатсько-кислий рецепт корисний і надзвичайно простий зроблено. Крім того, це правильно зрозуміло хороша харчова цінність і багата білком.
Зазвичай я прихильник швидкого харчування і часто використовую такі розчини, як заморожені овочі тощо. Але, з кисло-солодким соусом, звичайні готові продукти, на жаль, зазвичай повні непотрібного цукру та жиру. Адже соуси, які я купую, занадто калорійні, щоб їх можна було включити до мого смачного рецепту.
Приготування кисло-солодкої курки просто смакує смачніше!
Ось чому ми сьогодні робимо власний корисний кисло-солодкий соус! Для цього нам не потрібно багато інгредієнтів. Все, що нам потрібно, це 1 маленька банка ананаса, 1 лайм, томатний кетчуп, томатна паста, соєвий соус, трохи цукру, трохи підсолоджувача, кукурудзяного крохмалю і тире води. Все це ми змішуємо, щоб створити чудово смачний і корисний кисло-солодкий соус. Лайм разом із соком ананаса можуть надати класичний кислий смак, тоді як цукор та підсолоджувач забезпечують солодкість соусу. Закінчений соєвим соусом для азіатського чуття, цей кисло-солодкий рецепт - справді здорова азіатська класика!
Азіатська кухня ідеально підходить для здорового харчування!
З моєю азіатською куркою з низьким вмістом вуглеводів ми вже виявили, що азіатська кухня дуже добре поєднується зі здоровим харчуванням. Одна з причин, чому я дуже люблю їсти азіатську їжу. З такими стравами, як nasi-goreng або кисло-солодким, ви просто зголоднієте.
Азіатська кухня настільки особлива, що її можна зустріти з рисом майже скрізь. Це наповнює вас і є дуже здоровим. Хоча тут, у Німеччині, ми, на жаль, часто використовуємо білий хліб або картоплю фрі як гарнір.
Але досить цього, почнемо з здорового кисло-солодкого рецепту в Азії!