Здорова шкіра голови Правильний догляд

Здорова шкіра голови та гарне волосся: як правильно доглядати, чого уникати та які засоби підходять

правильний

Здорова шкіра голови, здорове волосся

Це найтовстіший шар шкіри на тілі, захищає голову, регулює температуру тіла і навіть бере участь у сенсорному сприйнятті - існує безліч причин приділяти більше уваги шкірі голови. Але що робить здорову шкіру голови, які фактори відіграють певну роль і як я можу найкраще її захистити? Ми хотіли цього від дерматолога та експерта з волосся Dr. Крістіан Меркель знає, дерматолог і експерт з волосся у центрі волосся в опері в Мюнхені (haarzentrum.de).

Переїдання і стрес призводять до випадіння волосся

Здорова шкіра голови має близько 100 000 коренів волосся, добре кровопостачається і має рожевий колір. Якщо воно не врівноважене, воно лукає тривогу лупою або сверблячкою: «Ціла шкіра голови є основою для здорових, міцних волосся. Будь то лупа чи випадання волосся - проблеми з волоссям можна чітко простежити до шкіри голови ", - каже доктор. Крістіан Меркель. Причина: Зовнішні фактори, такі як переїдання неправильними продуктами або ультрафіолетовим світлом, а також внутрішні фактори, такі як схильність до екземи, гормональні зміни, стрес або неправильна дієта впливають на шкіру голови і в гіршому випадку можуть призвести навіть до випадіння волосся: "Після Протягом декількох тижнів кровопостачання волосся порушується, і це вже не гарантовано належним чином, волосся випадає », - пояснює Крістіан Меркель.

Не надто часте вмивання, але неправильні засоби дратують шкіру голови

Тоді злагоджена допомога набагато важливіша. Раніше вважалося, що прання занадто часто призводить до сухості, але зараз ми знаємо, що неправильні продукти є найважливішим фактором. “Свербіж і лупа спочатку можна лікувати самостійно. Найкраще використовувати м’який шампунь без силіконів, консервантів або ароматизаторів два-три рази на тиждень і уникати сушіння феном, випрямлення або завивання волосся, яке є занадто гарячим ». Крім того, ми рекомендуємо спеціальні пілінги шкіри шкіри голови або настоянки, а також анти- Шампуні від лупи з активними грибковими речовинами. "Спеціальні засоби для шкіри голови містять саліцилову кислоту, сечовину або олії - в основному все, що корисно для нашої шкіри, також ідеально підходить для шкіри голови", - говорить д-р. Марка. Важливо зазначити, що продукти повинні бути адаптовані до потреб шкіри голови. Бажано вивчити вкладиш упаковки або INCI (Міжнародна номенклатура косметичних інгредієнтів) і, якщо є сумніви, проконсультуватися з дерматологом. Відповідні засоби для жирної, роздратованої або сухої шкіри голови можна знайти на наступній сторінці. І: занадто гаряча вода стимулює вироблення шкірного сала, тому використовуйте теплу воду.

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie

Прийміть усі файли cookie

Ідеальна формула для здорової шкіри голови - це збалансоване харчування та здоровий спосіб життя. Детальніше про це ви можете прочитати у Freundin, випуск 20/2019, зі сторінки 80.

Оптимальний догляд за роздратованою шкірою голови

Симптоми: поколювання, свербіж, лупа

  • Очищаючий шампунь для шкіри голови "Шампунь для голови PSO" з обліпиховою олією для щоденного використання. Клінерал, близько 14 євро.
  • Гіпоалергенний шампунь "Astera Sensitive" з гамамелісом, що переноситься, підходить для частого миття волосся. Рене Фуртьєр, близько 16 євро.
  • Надає заспокійливу та протизапальну дію з гліцином: «Сенсинолова сироватка». Наносити і робити масаж ввечері протягом тижня. Дюкра, близько 15 євро.