Здорові булочки з чорничним кварком без цукру Продовольчий блог ninastrada
Ці солодкі булочки з чорничним кварком не містять цукру, і в даний час це мій улюблений сніданок, коли він повинен бути швидким. Досить кліширована, я одна з багатьох людей, які хочуть працювати над своїм здоров’ям на початку нового року. Ось чому я також дотримуюсь рішення втратити кілька кілограмів. Як ви легко бачите, я люблю пекти і впадаю в солодкі гріхи. Так і залишиться. Не панікуйте, тут не створюється жоден блог про схуднення. За останні кілька днів мені завжди подобалося випікати. Не обов’язково з’їдати цілий пиріг або цілий лист здоби. Часто для задоволення ласуна достатньо невеликого шматочка солодких фруктів.
Xucker як альтернатива цукру
Зазвичай я використовую звичайний цукор для випічки. Це теж нормально, це теж повинна бути цукерка.
Для солодкого голоду під час боротьби з кілограмами я спробувала альтернативу цукру для цього рецепта. Рулети з кварків вже мають невелику солодкість від чорниці. Зазвичай я додав би 2-3 столові ложки цукру. Однак, як альтернативу цукру, я використав Xucker. Замінник цукру складається на 100% з еритритолу і не містить калорій. Чудово, чи не так?
Однак під час випікання я помітив, що цукор не можна замінити 1: 1 на Xucker, або що існують відмінності у смаці. Однак для рулонів з кварками цукрова альтернатива спрацювала чудово.
Тим часом деякі супермаркети вже мають альтернативу цукру. Я взяв світло Xucker і просто замовив його в Інтернеті. (Реклама *)
* Реклама - Ця стаття містить партнерські посилання. Купуючи через партнерські посилання, я отримую невелику комісію. Вартість покупки для вас, звичайно, не зміниться.
Швидкий сніданок: заморожені голубцеві кваркові рулетики
Поки я готовий і холодильник наповнений смачними корисними продуктами, мені відносно легко харчуватися здорово. Це стає критично важливим, коли голод настає непідготовленим, або, наприклад, після вставання немає часу робити вишукану миску для смузі чи варити кашу. Тому я заздалегідь спекла рулетики з чорничного кварку. Я упакував його в пакет, заморозив і розморозив один із смачних булочок вранці або іноді з кавою.
Мої здорові булочки для сніданку з яблуками - це швидкий сніданок, який також ідеально підходить для заморозки. Рецепт здоровий, а кекси ідеально підготувати.