Здоровий сніданок Вікторії Бекхем - Андреа Райку
Вам цікаво знати, що їсть Вікторія Бекхем на сніданок? Вона є однією із зірок, яку визнали своїм здоровим способом життя, тому вона може стати для нас джерелом натхнення.
Цей рецепт привернув нашу увагу, і ми вирішили спробувати його якомога швидше. Йдеться про поєднання інгредієнтів, якими знаменита Вікторія Бекхем поділилася зі своїми шанувальниками Instagram. Вона є послідовницею лужної дієти і намагається дотримуватися здорового харчування.
Вона завжди починає свій день з випивки органічного і непастеризованого яблучного оцту. Коли вона не обирає здорові зерна, вона любить робити зелений смузі для всієї родини (змішуючи яблука, лимони, брокколі, шпинат, ківі та насіння чіа в блендері).
Щоранку, коли вона хоче побалувати себе, улюблений сніданок зірки - це суміш горіхів, вівсянки та насіння, яку вона ставить у духовку, щоб отримати хрустку та ароматну гранолу.
"Мої діти люблять цей сніданок! Подається з органічним мигдальним молоком та ягодами, це справжнє задоволення ", - каже зірка, яку цитує журнал Hello.
Вікторія є шанувальником простих страв, які не вимагають складної підготовки, тому цей рецепт може скласти кожен.
Інгредієнти для здорового сніданку Вікторії Бекхем:
1 склянка подрібненого мигдалю
2 столові ложки насіння чіа
Спосіб приготування
Піч попередньо розігріта до 160 градусів Цельсія.
Змішайте інгредієнти в мисці.
Поклейте шпалерами деко, залийте суміш і розподіліть якомога краще.
Поставте в духовку на 15-20 хвилин. Не залишайте лоток без нагляду, оскільки він може дуже легко згоріти.