Здоровий та щасливий спосіб життя Втрата жиру при ожирінні II
Втрата жиру при ожирінні II. (Ефективна терапія)
Далі представлені деякі важливі терапія та окремі методи прохідності меридіанів.
Ожиріння від дисфункції селезінки та нирок
Навіть ожиріння у всьому тілі здебільшого пов’язане з дисфункцією селезінки, тому стічні води в різних частинах тіла не можна одночасно розпорошити та видалити. Якщо стічні води потрапляють в основну зону, вони легко збиратимуться разом з іншими смітними речовинами. При додатковій дисфункції нирок стічна вода, що стоїть посередині, не може бути належним чином виведена в суміші зі сміттям, тому жирне сміття залишається особливо в середині талії та стегон.
Якщо ви відчуваєте розпирання в області живота, особливо після їжі, навіть якщо ви не їсте, але вдень випинаєте живіт, це ознака порушення функції селезінки. У людей, що страждають слиною під час сну вночі, також спостерігається слабка селезінка.
Рекомендація щодо лікування: Масажуйте меридіан селезінки внизу лівого стегна. На медіальній литці є багато точок акупунктури з меридіана селезінки, які також легко знайти. Якщо ви промацуєте вздовж внутрішньої кістки біля гомілки, ви виявите ряд точок болю, саме ці точки болю - це акупунктурні точки. Через закупорку меридіана селезінки відчуваються такі точки, дуже чутливі до болю, слід сильно їх натирати і тиснути.
Ожиріння внаслідок гепатобіліарної дисфункції
У деяких людей накопичується багато жиру, особливо на зовнішній стороні стегна, область якого - саме жовчний меридіан. Тому можна сказати, що такі люди повинні погано функціонувати з жовчним міхуром і що вони також не люблять спорт. Якщо ви любите займатися спортом, то ця частина накопичених жирів буде виштовхнута через стік у теля і призведе до редьки ніг.
Ось чому люди з редьковими ногами - це здебільшого спорт, але дисфункція жовчного міхура, що трапляється у спортсменів чоловічої та жіночої статі. Більша частина жиру, накопиченого поза стегна, належить жінкам, які мають дисфункцію жовчного міхура і які не займаються спортом.
Крім того, жири, що накопичуються на внутрішніх бічних стегнах і по обидва боки талії, як правило, є захворюваннями гепатобіліарної системи.
Рекомендація щодо лікування:
1. Постукайте по жовчному меридіану зовні стегна,
2. Втирати печінковий меридіан у внутрішню медіальну область стегна зверху до коліна та
3. Торкніться області "Dai-Mai" збоку талії. Щодня перед сном.
У жовчному меридіані в частинах зовнішніх бічних стегон є природний знак - уздовж траси зовнішньої лінії штанів.
Точку "Дай-Май" знайти непросто точно, але ви можете торкнутися зони "Дай-Май" у зоні пояса стегна, куди протікають меридіани печінки та жовчного міхура. Постукуючи обома руками 300 разів на день, поступово з легкою силою до посилення, жирне «кільце плавця» вже зникне.
Прослухавши певний час жовчний меридіан, більшість друзів виявили, що зігнутий жир на бічних стегнах зник. Оскільки енергія крові збільшується, а блокада жовчного меридіана вивільняється, тому жирові відходи виводяться. Якщо такі жирові відходи були накопиченою енергією, їх не слід легко виводити з організму.
Ожиріння в результаті слабкої роботи серця
Якщо ви відчуваєте утиск вночі під час сну і хочете відкрити вікно, це означає, що серцева робота слабка. Навіть якщо ви зробите кілька кроків нагору і вам важко дихати, це ознака порушення роботи серця.
Ожиріння може легко спричинити надмірне навантаження на серце. Порушення роботи серця, в свою чергу, може призвести до ожиріння. Це порочні стосунки.
Чому серцева дисфункція призводить до ожиріння? Як згадувалося раніше, причинами ожиріння є не виведення жирових відходів з організму. Жирові відходи не виводяться з організму вчасно, а залишаються в купі. Видалити сміття можна лише свіжою кров’ю. Серце схоже на драйв, який рухає свіжу кров. Здорові серця можуть виконати цю роботу, забезпечивши належний кровообіг для поглинання та видалення жирових відходів.
Рекомендація щодо лікування:
Ми можемо розтирати меридіан перикарда великими пальцями. Простягаючи руку, від пахви (точка «Цзи-Цюань») до середнього пальця, є меридіан перикарда.
Для людей, чия серцева функція є відносно слабкою або у кого незначно наростає серцево-судинний опір, відповідні больові точки можна знайти вздовж меридіана перикарда. Тож такі точки потрібно розсипати розтиранням.
Для людей, які мають досить важкі захворювання серця, больові точки зазвичай можна знайти на біцепсах. Тож вам доведеться на ній багато натирати і масажувати. У цьому випадку втрата жиру не така важлива, як лікування серцевих захворювань. Перикардіальний меридіан повинен протікати, щоб можна було контролювати такі серцеві захворювання, як інфаркт міокарда, стенокардія, коронарні тощо.
Ожиріння через дисфункцію кишечника
Отже, якщо гіпертрофія з’являється на підборідді обох боків щік підшкірної жирової клітковини, можна сказати, що товста кишка перебуває в більших ураженнях, оскільки в цих частинах проходить меридіан товстої кишки. Гіпертрофія з обох верхніх сторін біля вуха, проте, показує проблему тонкої кишки.
Рекомендація щодо лікування:
Замісіть меридіани ободової і тонкої кишки від пахви, бічної руки, передпліччя до пальців і злегка постукайте пальцем живота по чолу та щоках.
Щоденні фізичні вправи можуть не тільки видалити жирові відходи, але й покращити кровотік серця. Крім того, порушення на плечі, спондильоз тощо зменшуються відповідно. Цей спосіб особливо підходить людям, які тривалий час працюють перед комп’ютером.
Ожиріння через порушення функції шлунка
Дивлячись спереду, гіпертрофія з обох боків під очима та поруч із носом щоки, проблема пов’язана з порушенням роботи шлунка.
Рекомендація щодо лікування:
Щоденний рух (ходьба) за допомогою опускаючого пристрою колін (ходіння колінами) на ліжку або килимку може повернути шлункові функції.
Щодня стаючи на коліна, енергія крові рухається по меридіану шлунка, і непотрібні жирові відходи усуваються. Якщо ви раніше страждали від травм коліна або болю при артриті, застій і холод на меридіані шлунка можуть змиватися свіжою кров’ю, коли ви стаєте на коліна, і біль у коліні зникне.
Ожиріння через закупорку меридіана сечового міхура
Щоб позбутися від жиру на сідницях, спині стегон і маленьких литках, потрібно масажувати, розтирати і трохи енергійно стукати по плямі вздовж меридіана сечового міхура. Особливо за допомогою сідничного жиру ви можете вдарити по стегнах сильними кулаками.
Рекомендація щодо лікування:
Меридіан сечового міхура є основним каналом для усунення накопиченого холоду та інших можливих токсичних речовин у вигляді газів, води та жирових відходів. Ось чому на задній частині меридіана сечового міхура можна використовувати всі можливі методи: масаж, розминання спини, точковий масаж, гуа-ша (вишкрібання), прижигання та купірування, щоб вигнати холод із усієї спини.
Загальна терапія ожиріння
Іноді не так просто точно визначити, що є причиною ожиріння за допомогою звичайної діагностики. Тоді можуть бути використані деякі загальні методи, такі як наведені нижче.
1. Масаж живота
2. Пішки чи більше пішки.
3. Постукування по жовчному меридіану і сон у потрібний час
Метод масажу живота застосовується для масажу живота, де проходять усі 12 меридіанів. Якщо 12 меридіанів залишити відкритими, всі функції органів докорінно покращуються. Масажувати слід від верхньої частини області серця (точка Тан-Чжун) до нижньої частини двома руками натисканням. Під час масажу людина відчуває певне занепокоєння з боку грудної клітки або серця, або блокування кровообігу, тоді слід робити масаж цієї зони ще кілька разів, поки не розійдеться закупорка внутрішнього газу або води.
Масажуйте спочатку посередині зверху вниз через пупок, далі до нижньої частини живота, а потім відсуньте обидві сторони біля стегон, уздовж печінки та жовчних меридіанів у косому напрямку. В результаті 12 меридіанів можна привести в гладкий стан, а жирові відходи можна легко вивести з організму. Робіть п’ять хвилин перед сном і після пробудження.
Піші прогулянки - це просто пішки, наприклад Б. 5 - 10 хвилин щодня, поки тіло трохи не пітніє. Найкраще рано вийти на кілька зупинок перед місцем роботи і продовжувати пішки, або замість ліфта скористатися сходами від підземної автостоянки до місця роботи. Людям похилого віку слід намагатися більше ходити, щоб жирові відходи могли виводитися з організму рівномірно.
Постукування по меридіану жовчі та сон у потрібний час є основним методом для отримання достатньої енергії крові, щоб усі функції органів були в порядку і залишалися здоровими, тому непотрібний жир, звичайно, буде виведений з організму.