Здоров’я Для серця дієта на двох краще

Відмова від куріння, фізична активність, більш збалансоване харчування ... Це ті пункти, за якими людям, які пережили серцевий напад, рекомендується діяти, щоб запобігти новій серцевій події.

серця

Звички та зміни способу життя, які легше здійснити, якщо їх супутник життя бере активну участь.

Це особливо помітно, коли йдеться про спробу схуднути, згідно з дослідженням, представленим з нагоди конгресу Європейського кардіологічного товариства, який, зобов'язує Covid-19, проводиться практично до 1 вересня.

Це голландське дослідження було зосереджено на 824 пацієнтах, які перенесли серцевий напад.

Половина послідувала, окрім звичайного догляду, одна або кілька програм, орієнтованих на зміни способу життя: тютюн, фізичні навантаження та дієта.

До участі були запрошені партнери пацієнтів, і 48% погодились. Інша група отримувала лише звичайний догляд.

Результат: "Пацієнти, партнери яких приєдналися до програми, втратили більше ваги, ніж пацієнти, партнери яких не долучилися до програми", - пояснює Лотте Вервей, автор дослідження.

Для неї "Пари часто мають подібний спосіб життя, і важко змінити звички, коли одна людина докладає зусиль. У справу вступають практичні проблеми, такі як покупки, а також психологічні проблеми. Підтримуючий партнер може допомогти підтримати мотивацію ".

Однак дослідження не встановило зв'язку між участю партнера у фізичній активності, а також відмовою від куріння.