Здоров’я - Ніколета Петку
через харчування
Про зміну способу життя
Зміни способу життя (правильне харчування та регулярні фізичні вправи) матимуть глибокий вплив на здоров’я. Біологічні механізми динамічні. Незабаром після зміни дієти вам буде краще. Відстежуйте прогрес, і якщо того, що ви змінили, достатньо, це те, що вам потрібно зробити.
Якщо ні, ви можете зробити більше і вирішити, наскільки великими є зміни, які ви хочете, і наскільки швидко.
Я підтримую вас за цю зміну: персоналізовані поради щодо харчування, інформація через наукові дослідження, книги, документальні фільми, відеопрезентації.
Всього за три тижні ви побачите зміни, які відбуваються, це мотивація продовжувати і доказ того, що ви на правильному шляху.
Можна лікувати ряд захворювань
інші можна запобігти
Дослідження показують, що більшість хронічних захворювань та летальних випадків можна запобігти, пов’язані з харчуванням. Однак у медичній системі існує значний дефіцит у навчанні з питань харчування. Поки система не зміниться, ми повинні нести відповідальність за своє здоров'я. Для цього нам потрібна інформація та досвід понад 40 років провідних дієтологів світу.
Переконливі докази
У престижних медичних журналах по всьому світу є величезні докази того, що дослідження показали, що дієта на основі цільнорослинних продуктів з низьким вмістом тваринної їжі та продуктів переробки сильно впливає на здоров’я. У науковій галузі все зрозуміло, і директор Всесвітньої організації охорони здоров’я доктор Маргарет Чан заявила в 2013 році на конференції зі зміцнення здоров’я, що
"Прийняття здорового способу життя та прагнення запобігти таким захворюванням, як діабет, серцево-судинні захворювання, рак, суперечать інтересам сильних економічних операторів ... Охорона здоров'я бореться з харчовою промисловістю, яка використовує ту ж тактику, що і тютюнова промисловість у минулому, і а саме фінансуються дослідження, що створюють плутанину серед людей ... Як ми дізналися з досвіду роботи з тютюновою промисловістю, якщо вона сильна, галузь може продавати населенню абсолютно все, що завгодно ... "
Всього за 3 тижні ви побачите зміни, що відбуваються
Спеціаліст з питань харчування та безпеки харчових продуктів Бухарест.