Здоров’я. Технічне обслуговування. Профілактика. Журнал BKK PFAFF. НОВИНКА: Довідка для помічників від онлайн-тренера з догляду

Здоров’я Журнал BKK PFAFF Випуск № 3 вересня 2017 р. Догляд НОВИНА: Довідка для помічників від онлайн-тренера з догляду за адресою www.bkk-pfaff.de Сторінка 11 Профілактика BKK PFAFF: Зобов'язання в регіоні Сторінка 6

технічне

4 РУХ Жирний та підтягнутий? Це добре! Коли люди з надмірною вагою відкрили для себе правильний вид спорту, деякі худенькі люди виглядають досить млявими. Дражнити під час шкільних занять спортом, дурні вислови у тренажерному залі або просто відчуття безнадійної непридатності до тіла XXL: Є багато причин, чому товсті люди уникають спорту. Коли ви зустрічаєте когось, як Дьорте Кун, це, як правило, досвід ага: 47-річний хлопець є дуже підтягнутим викладачем йоги з індексом маси тіла (ІМТ) понад 35, що становить від 18,5 до 25 для нормальної ваги. У вільний час вона любить гуляти, плавати та піднімати тяжкості, займаючись кросфітом. Я люблю фізичні вправи! - каже жінка з Гамбурга. Без фізичних вправ я просто відчуваю неврівноваженість. Великий плюс для тіла та душі Перелік переваг, які спорт пропонує людям із зайвою вагою, довгий: починаючи з кращого стану, більшої м’язової сили та гнучкості. Оскільки суглоби мають велику вагу, важливо, щоб м’язи добре їх підтримували. Те, що спорт робить для психіки, так само важливо.

16 МЕДИЦИНА Привушні залози перед лівим і правим вухами ТРИ ОСНОВНІ ВИРОБНИКИ САЛІВИ Під’язикові залози в підлозі рота Підщелепні залози на внутрішній стороні нижньої щелепи Фото: f1online; istockphoto/colematt Вода Слинні залози в ротовій порожнині виробляють близько одного літра рідини щодня. Коса має напрочуд різноманітний спектр завдань та захисних функцій. Від однієї думки про щось смачненьке слина тече, а рот буквально сльозиться. І справді: слина в основному складається з води. В основному він виробляється трьома великими слинними залозами, розташованими парами праворуч і ліворуч. Вони включають привушні залози перед вухами, підщелепні залози на внутрішній стороні нижньої щелепи та під’язикові залози в підлозі рота. Також в шкірі ротової порожнини знаходиться близько 1000 інших малих слинних залоз.