Здоров’я товстої кишки, серйозна проблема; Доктор Експрес
Люди соромляться підходити до цієї теми. Або не вважайте запор серйозною проблемою. Це велика помилка. Плавний перебіг кишкового транзиту надзвичайно важливий для загального стану здоров’я. Порушення можуть призвести до надзвичайно серйозних ускладнень, серед яких дискомфорт у животі - це лише квітка у вусі.
Звичайний запор може призвести до геморою, ожиріння і навіть раку товстої кишки. У здорової людини один стілець на день. Коли цей ритм не дотримується, погіршується здоров’я товстої кишки, і звідси порушуються всі органи. Найкраще лікування - запобігання запорам. Для цього нам потрібно їсти певні продукти, забороняти інші, використовувати природні проносні засоби та вести активний спосіб життя.
Симптом серйозної хвороби
Запор виникає, коли стілець рідкісний, більше двох днів, його важко досягти, створюється враження неповного спорожнення, а кал має тверду консистенцію. Коли стілець відбувається лише раз на тиждень і коли ситуація зберігається тривалий час, це хронічний запор. Ті, хто страждає цим станом, сподіваються, що ситуація вирішиться сама собою, і не звертатися до лікаря. Це неправильне ставлення, запор загрожує загальному здоров’ю, і організм знаходиться на межі великих проблем, остаточне рішення яких є хірургічним. Якщо їх не усунути, залишки їжі накопичуються в товстій кишці і породжують інші ускладнення (дихання, головний біль, важкий язик, депресія, холод, мокрі руки, безсоння), які можуть призвести до кишкової непрохідності.
Це вважається надзвичайною ситуацією, і слід звернутися до лікаря, коли запор супроводжується блювотою та болем у животі. Запор - це симптом, а не хвороба. Це може повідомити про інші проблеми, такі як геморой, коліт, анальні тріщини. Недостатньо приймати проносні засоби, які вирішать проблему лише на мить. Уперта товста кишка, яка змушує нас залишатися в туалеті більше 10 хвилин, вимагає розширеної програми перевиховання. Дієта абсолютно необхідна.
Клізма, старий терапевтичний метод
Яким би не був запор, останнє, що вам потрібно зробити, це взяти таблетки в аптеках. Проносні засоби ефективні лише в потрібній кількості і як можна коротше часу. Вони можуть викликати звикання, виснажуючи кишечник, який більше не зможе виконувати свою нормальну функцію при оптимальних параметрах. А як побічні ефекти проносні засоби можуть викликати діарею, алергічні реакції та коліт.
Є також варіант ректальний душ, при введенні води за допомогою гумової груші. Якщо його не виконувати належним чином, ректальний душ може дратувати товсту кишку і вводити повітря в товсту кишку. На відміну від душу, клізма зрошує товсту кишку літром рідини. І цю процедуру потрібно застосовувати за певними правилами, щоб не створювати дискомфорт (високий тиск), спазми або опіки (занадто холодна або гаряча вода).
- Регулярне використання клізм призводить до звикання і порушує флору кишечника.
- Періодичне зрошення товстої кишки рекомендується при шкірних захворюваннях, прищах, фурункульозі, захворюваннях органів травлення, каменях у нирках і жовчному міхурі, цукровому діабеті, інфекціях сечовивідних шляхів, астмі, кишкових паразитозах, астенії, але особливо при запорах.
- Клізма також корисна для здорових людей, які хочуть запобігти всілякі захворювання. У цьому випадку клізму рекомендують раз на день, кожні 7 днів, кожні півроку.
- При хронічному запорі клізми можна робити протягом 21 дня, одного-двох-трьох днів.
- Люди з хворобою Крона, гемороєм, пухлинами прямої кишки або кишечника, виразковим колітом, кровотечами або недавньою операцією на товстій кишці, гострими захворюваннями кишечника, важкими серцево-судинними та нирковими захворюваннями, а також дуже слабкі люди не повинні вдаватися до клізм без порада лікаря.
- Переваги клізми багаторазові: покращують кишковий транзит, кровообіг, допомагають схуднути, оживляють шкіру та зміцнюють імунітет.
Щоб запобігти запорам і підтримувати регулярний стілець, дуже важливо прийняти здорові звички.
Природні засоби
Інгредієнти клізми