ЗДОРОВ’Я ЖІНОК Хороший фізичний стан підвищує ризик деменції до 10 років

хороший

Зрілі, фізично здорові жінки мають майже на 90% знижений ризик розвитку деменції, і коли вона все-таки розвивається, це відбувається більше ніж через 10 років у порівнянні з жінками того ж віку, але "помірно" у формі ". Ці висновки, представлені в журналі Neurology, підтримують фізичні вправи та підтримку серцево-судинної форми у жінок у постменопаузі.

Результати, описані провідним автором дослідження д-р Хеленою Хердер з Університету Гетеборгу, Швеція, як "захоплюючі". Оскільки вони припускають, що підтримка або поліпшення серцево-судинної форми у жінок та людей похилого віку може затримати або навіть запобігти деменції. Хоча це дослідження асоціації, а не причинно-наслідковий зв’язок між серцево-судинним станом та деменцією.

Дослідження проводилось серед 191 жінки середнього віку 50 років, запрошених на тест на стрес на велосипеді до виснаження, щоб оцінити їх максимальну серцево-судинну здатність.

  • 40 учасників відповідали критеріям високого рівня фізичної підготовленості;
  • 92 критеріям середньої фізичної форми;
  • 59 критеріїв поганого фізичного стану.

Протягом 44-річного періоду спостереження учасники 6 разів тестувались на деменцію.

  • У 44 з жінок розвинулась деменція: це саме той випадок, коли:
    • 5% дуже здорових жінок,
    • 25% середньоздатних жінок,
    • 32% жінок у поганому фізичному стані.
  • Жінки в дуже хорошій серцево-судинній формі мають на 88% знижений ризик деменції проти середньо підготовлених учасників.
  • Нарешті, серед учасників, яким довелося припинити стрес-тест через проблеми, у 45% розвинулась деменція під час спостереження за дослідженням.

Таким чином, шкідливі серцево-судинні процеси можуть розвинутися у ваші 40-ті роки, що підвищує ризик розвитку деменції набагато пізніше в житті. А регулярні фізичні вправи залишаються добре задокументованим фактором здоров’я мозку та когнітивного здоров’я.

Рекомендовані предмети
ШОВ: розумний провід, який передає дані wifi на рану - Microsystems & Nanoengineering
БЕЗПЕКА ПРОДУКТІВ: Перегодовування також має свої екологічні витрати
ХРОНІЧНА БОЛЬ: Кожен другий пацієнт користується нетрадиційною медициною - Американський журнал керованої допомоги

Залиште коментар скасувати відповідь

Публічність
Пошук
Останні статті
  • COVID-19: А як щодо дії вітамінів, стероїдів та інших противірусних препаратів? 1 лютого 2021 року
  • ВИРАЖЕННЯ ГЕНУ: 80% вже зареєстровано в ДНК 1 лютого 2021 року
  • Інсульт: Реабілітація серця також "працює" 1 лютого 2021 року
  • АЛЬХАЙМЕР: Ожиріння, навантаження на мозок теж 1 лютого 2021 року
Публічність
Недавні коментарі
  • Софі Гугенхайм у МОЛОЧНИХ ПРОДУКТАХ: Вони не повинні бути призначені лише для дітей
  • Марі в HTA: Коли страх перед діагнозом підвищує кров'яний тиск у кожного третього пацієнта - Гіпертонія - Американська асоціація серця
  • Рене Мойзе у КІСТКОВОМУ ПЕРЕЛОМІ: Як прискорити консолідацію? - Ортопедичне здоров'я
  • genevieve у COVID-19: Перше виявлення основних факторів, пов’язаних зі смертю
Підключіться
Публічність
Хто ми ?

Ми використовуємо файли cookie для покращення роботи веб-переглядача. Натискаючи на це посилання, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie на цьому веб-сайті. Більше інформації Прийняти