Зелена квасоля з тартаром сангвінічних рецептів
Зелена квасоля забезпечує клітковину, багата вітамінами групи В і С і ідеально поєднується з м’ясними або рибними стравами. Наша пропозиція щодо рецепту зеленої квасолі з тартаром готується швидко. Веселіться, готуючи та харчуючись здорово!
Інгредієнти для однієї людини
200г стручкової квасолі
морська сіль
1 цибулина
1 чайна ложка оливкової олії
Тартар 100г
50 мл овочевого бульйону, 1 столова ложка нежирного вершкового сиру, перець
1/2 чайної ложки чабер
підготовка
- Квасоля вимити і в Солона вода Варити близько 15 хвилин. Потім процідити.
- цибуля шкірка і кубики.
- олія нагріти на сковороді і Нарізану кубиками цибулю з тартаром Смажте в ньому до розсипчастості.
- Квасоля додати і коротко обсмажити.
- С Овочевий відвар загасити.
- С вершковий сир уточнити і с Сіль, перець та чабер Приправте.
Подавайте тартар із зеленою квасолею. Хороший апетит!
Ви зацікавлені в лікуванні метаболізму Sanguinum і хочете отримати необов’язкову пораду? Ти думаєш ...? Знайди тут Ваш особистий компаньйон для схуднення.