Зернистий вершковий сир з лососем та огірком від шеф-кухаря Yegua

з високим вмістом білка, низьким вмістом вуглеводів

інгредієнти

100 г.	копчений лосось
150 г.	Огірок (іменник)
200 г.	сир
п. Б.	Хрін без вершків
п. Б.	Лимон (и), свіжий
п. Б.	кріп

підготовка

Змішайте зернистий вершковий сир з хроном, наріжте копчений лосось та огірок шматочками розміром укус і додайте. За смаком приправте свіжим лимоном і трохи кропу.

390 Ккал на порцію.

Рецепт від

Ще рецепти від Єгуа

Шоколадний поцілунок десерт

Грибне різотто з мангольдом, королівськими гливами та креветками

Запечені ньоккі з кабачками, болгарським перцем і помідорами

Штрудель з кабачків і фета

Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях

Коментарі

Був це як закуска сьогодні на вечері. Просто супер чудово ! Зроблено швидко і просто. Я залишив хрін (мені це не подобається) і трохи посолив огірок. Лимон робить все це приємним і свіжим. Це неодмінно повториться. Малюнок на шляху. 4 * від мене, і зображення в дорозі. Дякую

Я додав до нього цибулю, плюс лосось Стремель. Встав, поки не зміг сфотографувати, але спробую подумати про це наступного разу. Це неодмінно повториться

Дуже добре підходить для холодного буфету і швидко готується 👍

Привіт MeinSchatz58, я буду свіжий огірок.:)

Які огірки ви тут берете? Свіжі або мариновані?

Я абсолютно в захваті від цієї простої збірки! Я пообідав учора і виявив, що поєднання було настільки вдалим, що я зробив його знову на вечерю. Чиста білкова бомба, приємно наповнює мало калорій. Ідеальна вечеря з низьким вмістом вуглеводів. Дякуємо за цей рецепт, який зараз часто роблять влітку. Я залишив лимон і використовував цибулю замість кропу.

---