Зерно натще з Коракорноном - Спосіб життя Імпульс
Великий піст приваблює не всіх. Деякі хотіли б очистити і очистити організм для свого здоров’я, але 40 днів займають для них занадто багато часу. Або лікування натще неможливо досягти завдяки роботі чи спортивним тренуванням. Для всіх них ми маємо ще одну пропозицію: як щодо зернової дієти?
Зернові ліки знайшли своє походження в традиційній китайській медицині (ТКМ), але також в Аюрведі таким чином практикується очищення тіла і духу. Якщо ви хочете дотримуватися специфікацій TCM, вам слід швидко виконувати зерно в так звані "часи доджо", тобто перехідні періоди від одного сезону до іншого. Часи доджо тривають 18 днів і відбуваються, наприклад, між 25 квітня і 16 травня. Звичайно, зцілення з злаків також можна просто проводити під час посту перед Великоднем, але слід вживати цей тип посту лише 3-18 днів без перерви.
Як працює зерновий піст?
Просто обсмажте крупу на ваш вибір і додайте гарячої води. Ви можете використовувати скільки завгодно води. Якщо ви використовуєте більше води, ви отримуєте такий собі суп, чим слабша ваша травна система, тим суп повинен бути рідшим. Важливо вживати близько 50 г сирого зерна на один прийом їжі. Для смаку ви можете заправити суп або кашу, наприклад, розмарином, фенхелем, кмином, мускатним горіхом або коріандром.
Якщо вас мучить бажання чогось солодкого, ви можете використовувати корицю, ваніль, гвоздику або корінь солодки.
Сіль слід використовувати лише помірковано.
Потім кашу можна доповнювати овочами, приготованими на пару, і час від часу дозволяються фрукти - наприклад, дрібно зішкребане яблуко. Ви можете споживати миску зерно-водної суміші тричі на день. Крім того, слід пити багато чаю і уникати стресів. Визначившись із видом зерна, його слід зберігати кілька днів.
Перевага цього методу голодування полягає в тому, що завдяки зерну у вас більше енергії, ніж у багатьох інших, що не використовують вуглеводи.
Однак голодування завжди повинно проводитися під наглядом лікаря.
Насолоджуйтесь Корокорном під час посту
Коракорн - це вид злаків, який особливо підходить для постів. Коракорн - дуже давній, можливо, навіть найстаріший сорт пшона, який до декількох років тому був в основному невідомий в Європі.
Це пшоно - справжня суперпродукт, оскільки він має в десять разів більший вміст кальцію, ніж звичайне буре пшоно, має низьку щавлеву кислоту, що робить його легкозасвоюваним для шлунку, і містить метіонін, амінокислоту, яка відповідає за утворення гормонів та нейромедіаторів. Крім того, Коракорн має ідеальний вміст діоксиду кремнію та смачний та приємний смак.
Ервін Хуртер з Bioladen Freilassing поставив собі за мету поширити тут цю унікальну їжу, щоб більше людей могли насолоджуватися багатьма перевагами оригінального пшона. Якщо ви хочете харчуватися здорово, збалансовано та без м’яса під час посту, найкращим вибором є Коракорн. Вегетаріанці, вегани і навіть люди, які страждають на целіакію, також отримають свої гроші. Зерно можна використовувати як кашу, крупу, для смузі або для випічки.
Порада рецепта: Смузі з зерна кора
Кожен, хто вибирає лікування зерном, повинен переконатися, що зерно є невід’ємною частиною меню приблизно за місяць до посту. У нас є підказка щодо того, як можна чудово включити Коракорн у своє повсякденне життя.
Інгредієнти: 200 мл кокосового молока, 1 столова ложка кукурудзи кора, 2 великих банани, 2 яблука, 1 апельсин, 2 чайні ложки цукру з кокосового цвіту, 1 маленький лимон, 1 щіпка спеції Аладдін Соннентор, 200 мл рідкого соку куркуми
Підготовка:
Помістіть усі інгредієнти в блендер і додайте воду за смаком. Добре перемішайте, поки всі фрукти не стануть пюре. Насолоджуйтесь зараз!
Якщо ви хочете спробувати CORAKORN та відчути численні позитивні властивості з перших вуст, Ервін Хуртер та його команда з нетерпінням чекають вашого візиту!
ВІДМІННО
Органічний магазин Ервіна Хуртера "Фрайлассинг" - один із найкращих органічних магазинів Німеччини!
Органічний магазин Freilassing отримав нову нагороду і є одним з найкращих органічних магазинів Німеччини! Особлива честь та велике задоволення для відданої команди навколо власника Ервіна Хуртера.
Органічний магазин Freilassing завжди орієнтувався на індивідуальні поради та найкращу якість. Зараз це оцінили багато задоволених клієнтів, які проголосували за один з найкращих магазинів органічних продуктів в Німеччині.
Органічний магазин Freilassing
Gewerbegasse 2 | 83395 Фрейлассинг | Тел .: +49 8654 7772295 | www.corakorn.de
Години роботи:
Понеділок - п’ятниця з 7.30 до 18.00 | Субота з 7.30 до 13.00