Жінки збірної U16
Середа, 25 жовтня - неділя, 29 жовтня в Кельні
День 1: середа, 25 жовтня
Лише ненадовго занурившись у спогади Терраси
Надобраніч,
ваші TW (з точки зору Марку)
День 2: четвер, 26 жовтня
День від А до Я
A-stand up, а потім 40-хвилинний пробіг з Markku #freudeistriesig
B-дuche вже гарчить -> підемо снідати
Кукурудзяні пластівці, хліб чи йогурт - все, що душа забажає
Усі з нетерпінням чекають своїх перших тренувань з хокею
Звичайно, ніхто не повинен забути наїхати!
Це не так добре для лілій
М’яч потрапляє в неї прямо на старті
H-aare потрібно збрити.
Принаймні решта безпечно обідеться
Дж-уху після цього настала коротка пауза
Незабаром після цього зустріч команди
Були обговорені цілі курсу
M-ensch нас знову не було
Тільки ми, воротарі, вийшли на хокейне поле
Без польових гравців ми провели чудову підготовку TW на полі
Інші приїхали в цей момент і почалася гра
Що стосується якості, то гра, безумовно, була # дуже високим рівнем
Команда жовтих та командна строкаті билися належним чином
Врешті-решт команда пожовкла
Т-ротзем тоді відбулася перестрілка
U-uuuund там команда перемагає барвисто!
Цілком задоволені агрегатом, їдемо вечеряти
Тоді вечірня розмова відбувається безпосередньо
X-. ми відчайдушні;)
У-там ще одна вечірня розмова
Z-ofort blackrolen, а потім Slepipiii # Zleeepwell
Ваші воротарі:)
День 3: п’ятниця, 27 жовтня
. тоді вони також побіжать завтра
Колись, у темну п'ятницю в жовтні, команді U16 DHB довелося вставати з ліжка о 7 ранку, оскільки вони мали робити ранкову пробіжку з тренером Марку Славіком о 7:30 ранку. Повернувшись, вони потягнулись, щоб піти снідати. Це дуже сподобалось кожному. Після сніданку ми вийшли на площу після невеликої перерви. Після фази розминки з Надією він пішов на біту. Почалося з тренувань на станції, а закінчилося невеликою польовою грою. Незабаром після цього всі насолоджувались обідом. Команда обговорювала наступну гру, останню тренувальну сесію дня. Коли відбулася коротка вечірня зустріч у Марку після відплиття та обіду, всі з нетерпінням чекали свого ліжка і не мали ранкової пробіжки наступного ранку. І якщо вони не померли від хворих м’язів, вони теж завтра побіжать.
День 4: субота, 28 жовтня
У всіх був чудовий настрій - без ранкової пробіжки
Сьогодні не було ранкової пробіжки,
у всіх був чудовий настрій.
Тож ми всі почали не спати,
На сніданок унизу о восьмій.
Тоді ми вирушили в дорогу, Рац Фац,
по дорозі на хокейну площадку.
Зійшли лише воротарі,
решта підготувались у ваговій кімнаті.
Потім все почалося знову,
цього разу все в цілому.
Гра RWK проти DHC була на порядку денному
На жаль, це теж було зроблено занадто швидко.
Але швидше було повернутися
А обід наповнив щастя всі животи.
Нас проінструктували пізніше
Про все, що стосується рівня лактату.
Незабаром після цього ми дуже розважились
Під час нашого останнього польового тренування ми дали йому повний газ.
З сумками нашого воротаря в багажі
Ми повернулися до LLZ.
Повернувшись до нашого будинку
Давайте смачно поїсти.
На зустрічі ми знову подумали про день.
Я також мав індивідуальні зустрічі з Марку.
Тепер настав час упаковувати та відновлювати
І сподіваємось, що завтра ми не замерзнемо до погоди.
До зустрічі завтра о восьмій,
Бажаємо всім спокійної ночі.
День 5: неділя, 29 жовтня
Проміжок часу
+++ Зміна часу +++ вставання о 7:30 ранку +++ початок індивідуальних дискусій +++ сніданок +++ (без ранкової пробіжки) +++ виїзд з кімнат +++ зустріч +++ поділ на групи +++ станція 1: Physio + ++ Виснажлива вправа для стегон (скандинавський підколінний сухожил) +++ Йога: Кобра -> Собака, що дивиться вниз -> Голуб -> Дитина +++ Станція 2: Сила +++ Підтягування +++ Між невеликою панікою через поїзди +++ Північ бояться не повернутися додому
+++ Станція 3: Імпульсний запуск +++ Південноафриканці тепер також бояться не повернутися додому +++ # blцdersturm +++ Джана регулює ---> Схоже, всі зроблять це додому +++ Групові розмови для нас +++ перерва +++ заключна зустріч +++ їжа +++ прощання +++ виїзд +++ поїздка на таксі до залізничного вокзалу +++ поїздка додому +++ крім Берлінської парламентської групи +++ жодного залізничного сполучення до Берліна немає +++ ситуація незрозуміла +++ Берлінці знайдуть поїзд до Ганновера, і там його заберуть +++ ЩАСЛИВЕ КІНЦЕ +++ До зустрічі наступного разу +++
Ваші воротарі+++