Жіночий блог Дієтичні рецепти Яблучний та карамельний торт

Яблучно-карамельний торт - 30 калорій

дієтичні

* 2 склянки з борошном грубого помелу
* 3 1/4 коричневого цукру
* Кориця
* 1 розпушувач
* Чашка соди
* Щіпка солі
* 3/4 ​​пачки дієтичного маргарину
* 1 пакетик ванілі
* 6 яєчних білків
* 2 очищених і нарізаних скибочками яблук

* 1 1/2 склянки цукрової пудри
* 1/4 пачки маргарину
* 1/4 склянки коричневого цукру
* 1 пакетик ванілі
* 4 столові ложки знежиреного молока

Підготовка:

* Розігрійте духовку до 150С.
* Змішайте в мисці борошно, коричневий цукор, корицю, розпушувач та соду
* В іншій ємності змішайте 3/4 маргарину, ванілі, яєчних білків та яблук.
* Поєднайте дві композиції і вилийте тісто на піддон (бажано круглий).
* Випікайте 45 хвилин (через 30 хвилин поверніть положення дека).

* Змішайте цукрову пудру, маргарин, коричневий цукор, ваніль та молоко, яке буде повільно виливатися, ложкою над композицією, вийнятою з духовки та охолодженою.

Харчова інформація для однієї порції:

* Калорії: 30
* Жир: 8г
* Білок: 4 г.
* Вуглеводи: 71 г.
* Холестерин: 0