Жирна шкіра - причини та поради щодо догляду
Себорея (жирна шкіра) - це дерматологічний стан, який проявляється надмірною секрецією сальних залоз. Часто секреція супроводжується гіпертрофією залози, точніше збільшенням об’єму сальних залоз. Ви коли-небудь замислювались, чому з’являється блискуча шкіра, а також які правильні методи лікування? Ось кілька корисних порад щодо догляду за жирною шкірою.
Жирна шкіра - причини появи
Зазвичай себорея виникає в період статевого дозрівання і зникає в зрілому віці, але бувають випадки, коли багато людей стикаються з цим станом протягом усього життя. Серед важливих факторів, що визначають відгодівлю шкіри, слід зазначити:
- Найчастіше генетичне успадкування. Шкіра зі схильністю до набору ваги може передаватися у спадок від батьків;
- Гормональний дисбаланс;
- Причиною можуть бути гінекологічні стани, наприклад синдром полікістозу яєчників;
- Неправильна гігієна. Надмірне очищення шкіри, а також вживання невідповідних продуктів може стимулювати вироблення шкірного сала. Погана гігієна також може бути причиною потовщення шкіри;
- стрес;
- Зависокі температури.
Звідки ви знаєте, що у вас жирна шкіра?
Розпізнати себорею досить легко. Шкіра на дотик жирна, а в Т-зоні, на носі та в центральній області чола шкіра має жирний вигляд. Крім того, надмірне виділення шкірного сала може призвести до вугрів, а шкіра від вугрів - це, як правило, жирна шкіра. Жирна шкіра часто має розширені пори, а шкіра має вигляд апельсинової кірки. Ще однією ознакою, за якою ви можете зрозуміти, що у вас жирний колір обличчя, є вугрі, оскільки розширені пори притягують бруд і домішки, і звідси утворюються непривабливі вугрі.
Поради щодо догляду за шкірою
Перший засіб, який допомагає жирній шкірі - це харчування. Дієта повинна бути збалансованою на основі натуральної їжі, без продуктів переробки. Препарати слід готувати з якомога меншою кількістю жиру, а також цукру. Зволоження також є ще одним важливим фактором, який допомагає жирній шкірі. Воду не слід замінювати іншими рідинами або іншими газованими напоями, що містять синтетичні ароматизатори або підсолоджувачі. Для жирної шкіри ви також можете використовувати такі засоби:
- Очищайте шкіру щоранку та ввечері, а раз на тиждень використовуйте миючий засіб з солоною водою;
- Промажте шкіру огірковим соком;
- Промажте шкіру лимонним або лаймовим соком;
- Промажте шкіру трояндовою водою;
- Ви скрабуєте з кави, цукру або кукурудзи;
- Нанесіть гель алое вера на Т-зону;
- Нанесіть невелику кількість екстракту олії чайного дерева на уражені ділянки.
Як доглядати за жирною шкірою влітку
Високі температури можуть погіршити проблеми з жирною шкірою, особливо якщо ви не правильно за ними доглядаєте. Влітку рекомендується чистити шкіру засобом, спеціально розробленим для цього типу шкіри. Для зволоження вибирайте крем з легкою текстурою, який наносите щоранку та ввечері. Рекомендується не використовувати надлишок тонального крему, а також використовувати крем BB або CC, навіть з матуючою текстурою.
Помилок, яких слід уникати, якщо у вас жирна шкіра
Вибирайте засоби догляду, які потрібні вашій шкірі. Уникайте косметики, що містить парафін або вазелін, оскільки вона може ще більше навантажити шкіру. Масло ши або какао також не рекомендується, оскільки обидва мають жирну консистенцію.