Життя з стомою Поради щодо повсякденного життя (FAQ) - Aponova Home; Care GmbH
Чи потрібен мені спеціальний одяг через стому?
Не зовсім. Зокрема, цільний пристрій для стоми зазвичай настільки плоский, що його навряд чи помітно навіть під облягаючим одягом або купальником. У випадку з двокомпонентних систем можуть з’являтися незначні обриси через стопорне кільце (кнопкова система). Те саме стосується, якщо мішок стоми заповнився протягом дня.
Впевнено через життя зі стомою
Немає необхідності ховати свою стому під одягом. Кілька років тому на пляжі, наприклад, Бетані Таунсенд, якій 27 років, показала, як може виглядати демонстрація свого живота як стоматолога. Модель Блейк Бекфорд також відкрита щодо своєї стоми.
Чи можу я їсти як завжди зі своєю стомою?
Те, що можуть їсти люди з стомою, насправді дуже індивідуальне. Тому асоціація самодопомоги ILCO не рекомендує застосовувати загальні дієтичні рекомендації. Що можна сказати з точки зору стоми та харчування:
- Отримав вас a Колостомія Це означає, що чим більший відділ товстої кишки був видалений, тим частіше і м’якше (м’який) ваш стілець. У випадку колостомії «витоки повітря» зустрічаються трохи частіше. Якщо вони заважають дренажу або бентежать вас, ви можете, наприклад, уникати метеоризних продуктів, таких як капуста, цибуля-порей або газовані напої. Метеоризму не можна повністю уникнути.
- Носіть одну Ілеостомія Вам видалили велику частину або, можливо, всю товсту кишку. Це означає, що ваш стілець не можна загустити або врятувати. Часте спорожнення кишечника цілком природне. Так само, як кашкоподібний або навіть рідкий стілець.
Примітка. Якщо кишечнику доводиться часто спорожнятися, можливо, ви також втратите багато води та мінералів. Ви повинні спробувати компенсувати втрати за допомогою дієти. Щоб запобігти дефіциту поживних речовин, лікар може регулярно перевіряти показники крові.
- У вас є штучний отвір для сечового міхура (Уростома), якщо ваш лікар не призначив інакше, ви в основному можете їсти, як і до операції.
Примітка для всіх пацієнтів зі штучним анусом:
- Їжте і жуйте повільно. Оскільки чим краще ви подрібнюєте їжу, тим менше повітря поглинаєте ковтанням і тим легше кишечнику перетравлюють те, що ви їсте.
- Якщо під час заміни сумки вас турбує запах стільця, ви можете спробувати уникати продуктів, що викликають запах. До них належать, наприклад, яйця, часник, капуста, квасоля, м’ясні та рибні страви.
- Вправи також можуть допомогти налагодити травлення.
Порада. Якщо після операції ви не переносили певні продукти, через деякий час спробуйте їх ще раз. Оскільки, як тільки ваша травна система звикне до штучного розкриття тіла, цілком можливо, що ваш кишечник тепер зможе впоратися з їжею знову.
Чи можу я приймати ліки за допомогою стоми?
Насправді, ви повинні бути обережними, приймаючи будь-які ліки. Якщо ви носите ілеостому, кишечник іноді може лише погано засвоювати інгредієнти окремих препаратів. Наприклад, для жінок це впливає на інгредієнти протизаплідних таблеток. Деякі таблетки також викликають порушення травлення. Прийом антибіотиків може призвести до діареї - від знеболюючих засобів до запорів. Деякі ліки також можуть змінити виділення з залоз шкіри як побічний ефект. Можливі наслідки: запас стоми також більше не дотримується і ковзає. Тому найкраще обговорити питання використання ліків з лікарем.
Чи можу я займатися спортом за допомогою стоми?
Так, звісно! Ви навіть можете плавати із стомою! Єдиними видами спорту, яких слід уникати, є ті, що загрожують стомі або її сидінню. Сюди входять насамперед єдиноборства, такі як бокс, дзюдо чи карате. Важкою атлетикою та гімнастикою також слід користуватися з обережністю: ці заходи можуть занадто сильно тиснути на живіт, що може призвести до гриж, тобто розриву черевної стінки. Щоб запобігти цьому, можуть допомогти індивідуально пристосовані пов'язки для грижі або стоми. Однак у командних видах спорту, таких як футбол або гандбол, може допомогти захисний ремінь або кепка. Вони захищають вашу стому.
Примітка: Ми настійно не рекомендуємо фізичних навантажень відразу після операції на стомі. У цій ситуації внутрішні рубці повинні загоїтися, а тіло потребує відпочинку.
Поширені запитання, особливо для людей зі штучним анусом
Пахне стомою?
Сама стома, звичайно, не пахне. Щоб запобігти виходу неприємних запахів, мішки для стоми виготовляються з непроникного для запаху матеріалу. Більшість мішків для стоми мають фільтр з активованим вугіллям, щоб метеоризм не був неприємним.
Однак запахи можуть виникати, якщо фільтр зламаний або засмічений - наприклад, від залишків волокнистої їжі, які шлунково-кишковий тракт не міг перетравити. Також може пахнути, якщо клейка пластина ковзає і стілець виривається. Тут це означає: Змініть стомний мішок і правильно прикріпіть пластину.
Якщо запах стільця турбує вас при зміні або провітрюванні, ви можете розпорошити спрей для нейтралізації запаху або трохи дезодоранту перед тим, як надіти мішок для стоми. Іноді це також може допомогти уникати продуктів з сильним запахом.
Чи видає стома шум?
Сама стома не видає ніякого шуму. Однак він може стати голоснішим, якщо у вас метеоризм. Це часто буває, наприклад, якщо система стоми все ще відносно нова. Причина: Після операції стоми відсутні частини товстого та/або тонкого кишечника, і ваш шлунково-кишковий тракт повинен звикнути до нової ситуації. Для більшості стоматологів початкове розлад травлення фактично нормалізується протягом трьох-шести місяців без подальших дій. Тому спеціальна стомична дієта не потрібна.
Якщо вас турбують шуми вітру в кишечнику, ви можете обережно покласти руку на стому, як тільки відчуєте, що газ іде. Зазвичай це можна використовувати для зменшення гучності. Шумопоглинаючі прокладки або спеціальні кожухи можуть також зменшити шум, спричинений метеоризмом.
Примітка: Часто шуми бувають не такими гучними, як ви думаєте - і навіть якщо: у кожного часом метеоризм - навіть без стоми.
Чи можу я купатись і приймати душ як завжди зі стомою?
Так. Є два варіанти: або ви одягаєте мішок для зберігання, як зазвичай, або ви призначаєте час, коли ви очікуєте незначної евакуації табуретки, і кладете сумку. Якщо вам не подобається жодна з них, ви також можете отримати захисні засоби, такі як стоматичний ковпачок для ванни та душу.
Чи впливає стома на мою сексуальність?
Зазвичай ні. Однак корисно спорожнити мішок стоми перед статевим актом. Чоловіки, чиї нерви в прямій кишці були пошкоджені в результаті операції - наприклад, через те, що звідти була видалена пухлина або простата, - можуть погіршити здатність нормально функціонувати. Тут це означає: почекай. Оскільки еректильна функція часто покращується сама по собі через кілька місяців. Якщо це не так, можуть допомогти ліки або спеціальні допоміжні засоби, такі як вакуумний насос.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт зі своєю стомою та/або шрамами, залишеними в результаті операції, це також може перешкоджати вашому лібідо. Тут може бути корисною розмова з вашим партнером. Розмова з психологом або іншою постраждалою людиною також може бути корисною.
Наприклад, якщо ви переживаєте, що стома зникне під час сексу, ви можете придбати чохол з м’якої тканини. Це стабілізує стому і робить контакт зі шкірою приємним - особливо під час обіймів.
Німецька ILCO, асоціація самодопомоги для стоматологів та людей, хворих на рак товстої кишки, та їхніх родичів: www.ilco.de
Інтернет-портал ONKO Німецького товариства раку (DKG): www.krebsgesellschaft.de
Stoma-Welt.de - портал самодопомоги носіям остоми: www.stoma-welt.de
Слідуй за нами
Ви хочете бути в курсі подій?
Тоді слідкуйте за нами в соціальних мережах.
Слідуй за нами
Ви хочете бути в курсі подій?
Тоді слідкуйте за нами в соціальних мережах.