Життя замість рахування - Валентина Балерина
Цей предмет часто змушує моє волосся дибтися. Знову і знову з великими акаунтами в Instagram виникають питання, скільки калорій споживає людина X, чи не занадто багато/занадто мало потреб у калоріях людини Y, і ви, як людина Z, маєте піцу чи що шматочок шоколаду. Мене турбує ще більше, що більшість людей, які думають про це, не мають абсолютно жодних підстав для цього - вони мініатюрні, молоді та красиві дівчата, яких турбує щось, що не повинно бути.
Якщо ви залежате від цього у своїй роботі чи здоров’ї, то я цілком розумію, що підрахунок калорій повинен бути. Однак я б стверджував, що це не так з 90% тих, хто турбується про це, і лише занурюється в агонію, хвилюється і втрачає якість життя в процесі.
Навіщо взагалі все це? Просто для знайомства з ідеалом? Для того, щоб бути можливо визнаними іншими? Щоб привернути увагу? Чому б просто не жити, а не рахувати?
Тож припиніть це робити і слухайте свій кишечник!
Коли вона наповниться, ваше тіло це вам покаже. Не бійтеся!
Якщо партія трохи вироджується з чіпсами, шоколадом і, можливо, алкоголем, це теж нормально. Це життя - повне сюрпризів!
Вам не подобалася математика в школі чи це був ваш найслабший предмет? Тоді чому ви так зациклюєтесь на цифрах зараз? Геть цифри та йди із задоволенням.
Навчіться любити себе, як є! Навчіться цінувати своє життя! Насолоджуйтесь тим, що маєте. Вважайте себе щасливчиком!
Але, будь ласка, припиніть карати і обмежувати себе!
З огляду на це, я зараз насолоджуюся какао з кількома шматочками шоколаду.
Я також хотів би зазначити, що ця публікація є моєю суб’єктивною точкою зору і, звичайно, її не можна узагальнювати! Я з нетерпінням чекаю вашого відгуку - будь то згода чи інша думка! Тому не соромтеся, використовуйте клавіатуру.