Живіт після народження Запитайте акушерку Мартіну Хефель
Доброго дня, пані Хефель,
Знову і знову я читала про так звані стрічки живота на той час після пологів. Вони повинні мати підтримуючу дію, матка повинна регресувати краще/швидше, а також вони повинні сприяти добробуту.
Чи рекомендується це після пологів (спонтанного чи кесаревого розтину)? Якщо так, то з яких причин? Я насправді уявляю, що це зручно з точки зору комфорту носіння, але я не хочу, щоб це згодом було шкідливим.
Чекаю на вашу думку та відповідь.
Приємних привітань,
Дівчина театру
театральних дівчат 22.08.2017, 12:41
Живіт після пологів?
В іншому дописі я порівняв ліпосакцію та пологи (щоб пояснити це!) - я опублікую це знову, тоді мені не доведеться все переписувати, добре!?
"Жир відсмоктується, оскільки його занадто багато. Цей жир сидить під шкірою, розріджується і відсмоктується. Шкіра лише розтягнута.
Під час вагітності змінюється весь організм. Крім усього іншого, м’язи живота повинні розтягуватися і рухатися в сторони. Шкіра і підстилаюча тканина розтягуються - повільно протягом місяців.
Під час вагітності тазове дно має бути міцним, щоб воно могло підтримувати органи і дитину. Під час пологів він повинен мати можливість розслабитися, щоб дитина могла прослизнути. Основний акцент після народження - зміцнення тазового дна, оскільки воно є носієм органів малого тазу і певною мірою регулятором функції сечового міхура. Зміцнення тазового дна - простими словами - рух вгору.
Лише при зміцненні тазового дна шлунок і його м’язи підтягуються. І це - простіше кажучи - рух вниз. Тож таке тренування має сенс лише в тому випадку, якщо тазове дно досить міцне!
Тепер до зав’язування живота: після всмоктування це має сенс, оскільки воно потрапляє під шкіру при травмах судин та лімфатичних шляхів. Для того, щоб утворити отримані синці та набряки якомога менше і підтримувати відтік лімфи, ліф потрібно носити принаймні 4 тижні (інакше вм'ятини залишаться надовго).
Після кесаревого розтину/пологів спочатку це не приносить користі, оскільки після зняття ліфа м’яз все ще розтягується і падає назад - отже живіт повертається.
Підсумок: корсети важливі після ліпосакції! Його можна носити після кесаревого розтину/пологів, але це не замінить відновлення через тазове дно та відновлення гімнастики ".