Журнал дієтичних препаратів Novagenics - Клаус Арндт та доктор
Статті в порівнянні:
Додайте принаймні ще один предмет для порівняння.
Примітка: Ви також можете знайти порівняння товару в області споживачів
У статті вже є такі примітки:
Стаття вже є в наступному блокноті:
Помістіть статтю в блокнот
Перемістити статтю до іншої пам’ятки
Виберіть блокнот або створіть новий.
Створіть нову пам’ятку
Як слід називати блокнот?
Введене ім'я недійсне.
Перейменуйте блокнот
Як слід називати блокнот?
Введене ім'я недійсне.
Елемент, розміщений у блокноті
Стаття була розміщена на пам’ятці
" встановлено.
Елемент уже є в блокноті
Стаття вже є в пам’ятці
".
Стаття переміщена в блокнот
Стаття була розміщена на пам’ятці
" відкладено.
Елемент уже є в блокноті
Стаття вже є в пам’ятці
".
Елемент додано
Предмети додано до вашої кошики для покупок.
Помилка додавання
Предмети додано до вашої кошики для покупок.
Не вдалося помістити товари у вашу кошик для покупок.
Змінити блокнот
Виберіть пам’ятку.
помилка
будь ласка, увійдіть
Будь ласка, увійдіть із вашим обліковим записом клієнта.
Забагато блокнота
На жаль, досягнуто максимальної кількості пропусків пам’ятки.
Блокнот заповнений
На жаль, блокнот заповнений.
Покладіть блокнот
"Дієта журналу" - Клаус Арндт і доктор Джадд Біазіотто
Ваш щоденник їжі для успішної дієти.
Швидше втрачайте жир завдяки точному щоденному та тижневому плануванню всіх харчових цінностей та поступовому контролю успіху
«Журнал дієт» Novagenics можна використовувати для всіх типів дієт; як для загального зниження калорій, так і для дієти з низьким вмістом жиру або вуглеводів.
Це забезпечує точне щоденне та тижневе планування всіх харчових цінностей та поступовий контроль успіху. Помилки в дієтичному харчуванні можна швидко виправити, а успішні дієтичні стратегії можна повторити в будь-який час. Професійний інструмент для тих, хто справді серйозно ставиться до свого харчування! Ви одразу бачите, яких успіхів було досягнуто за певної кількості калорій або вмісту поживних речовин, і можете швидко на них реагувати.
Чітка структура сторінок журналу дієт полегшує записи та економить час при щоденному записі всіх важливих даних. Кожен прийом їжі можна записати з часом, типом, значеннями білка, вуглеводів та жиру (кожен з грамами або калоріями). Сума харчових цінностей за день складає основу для щотижневого контролю успіху. Спираючись на це, наступний тиждень можна запланувати заздалегідь. Також можна записати дієтичні добавки та коментарі за день.
Тепер вам більше не доведеться турбуватися, чи насправді буде досягнуто бажаної втрати ваги. Просто використовуйте цей професійний інструмент для успішної дієти! “Дієта журналу” пропонує 115 сторінок для щоденних записів 12 тижнів дієти, докладні інструкції та незнищенну спіральну пов’язку для частого використання.
Різноманітність дієти: правильно плануйте винятки
Деяким людям легше дотримуватися дієти, якщо вони щодня не їдять однакову кількість (або мало). Можна з’їсти більше за день-два, можливо, у вихідні. Натомість ви повинні споживати менше калорій в інші дні тижня. Якщо ви пригостили себе щедрою вечерею на 400 ккал за планом у суботу, ви просто споживаєте на 200 ккал менше протягом наступних двох днів. Якщо ви вже знаєте, плануючи тиждень, що вас запросять на вечерю, ви також можете включити калорії, які накопичуватимуться з цього приводу, у своє планування. Просто дозволяйте собі менше в інші дні тижня, щоб не перевищити заплановану загальну кількість калорій на наступний тиждень.
Ця система працює, навіть якщо ви не розглядаєте загальну кількість калорій у своєму раціоні, а лише калорії жиру або кількість вуглеводів. Однак радимо спочатку заощадити додаткові калорії, а потім використовувати цей “кредит” для великої їжі. Якщо ви переборщили спочатку і вирішили вигадати це пізніше, ви ризикуєте відійти далі від своїх цілей дієти, ніж хотіли б.
Особливості продукту:
Книга містить докладні інструкції щодо використання, на решті сторінок показані маски, які потрібно заповнити особистими даними.