Журнал Goutte Santé
Подагра - це метаболічне захворювання, що вражає один або кілька суглобів і відповідає накопиченню кристалів сечової кислоти в суглобі.
Визначення
крапля є метаболічним захворюванням, що вражає один або кілька суглобів. Це відповідає накопиченню кристалів сечової кислоти в суглобі.
Найчастіше він локалізується в великому пальці ноги, але може також виникати в коліні, стопі, гомілковостопному суглобі, кисті або лікті.
Подагра зазвичай прогресує при спалахах, і коли біль дуже сильний, ми говоримо про це подагричний напад.
Подагра вражає чоловіків більше, ніж жінок
Подагра страждає приблизно від 1 до 2% дорослих у розвинених країнах. Однак жінки менше страждають від цієї патології, ніж чоловіки (1 жінка на 7–9 чоловіків).
Найчастіше подагра проявляється з 50-60 років.
Причини
крапля виникає після багаторічної гіперурикемії (занадто багато сечової кислоти в крові).
Генетичний компонент можливий, але фактори зовнішнього середовища відіграють значну роль у його появі:
- надмірна вага;
- регулярне вживання алкоголю (особливо пива);
- надмірне вживання продуктів, багатих на пурини (м’ясо, молюски, жирна риба, деякі овочі);
- прийом певних ліків.
Симптоми
гострий напад подагри зазвичай проявляється:
- раптовий, інтенсивний біль, який часто виникає вночі і робить найменший контакт нестерпним (вага простирадл ...);
- уражений суглоб стає дуже червоним, гарячим, болючим і набряклим;
- на ураженій ділянці шкіра часто виглядає пурпурно-блискучою;
- іноді наявність лихоманки між 38 ° і 38,5 °.
подагричний напад може тривати кілька днів.
Поради щодо профілактики
Щоб запобігти появі подагри, деякі рекомендації можуть бути корисними:
- особи, яким загрожує ризик, слід уникати або виключити продукти, багаті пуринами (певне м’ясо, жирна риба, молюски та ракоподібні);
- проте вони повинні віддавати перевагу лужній їжі (фрукти та овочі, крім грибів, шпинату, капусти, спаржі, щавлю та сочевиці);
- слід зменшити або виключити вживання алкоголю, особливо пива;
- у всіх випадках обстежуваний повинен пити багато води, особливо лужні мінеральні води (Vichy Saint-Yorre або Vichy Célestins).
Іспити
Лікар ставить свій діагноз на основі характерних симптомів подагричний напад, а також на особисту та сімейну історію гіперурикемії.
Лікування
Головний лікування гострого нападу є колхіцин. Це дозволяє, якщо швидко її прийняти, змусити кризу повністю зникнути за три-чотири дні.
Поліпшення після прийому колхіцину можуть підтвердити діагноз. Лікар іноді використовує нестероїдні протизапальні препарати, якщо неможливо врахувати призначення колхіцину. У разі повторного доступу встановлюється гіперурикемічне лікування алопуринолом.
Фітотерапія, ароматерапія та натуропатія можуть бути корисними та ефективними для полегшення симптоми подагри.
Фітотерапія
Під час подагри може бути корисним прийняти один із таких препаратів:
- у разі гострого кризу: у настої суміш рослин: квіти лугового солодкого 20 г, ціла рослина пілоселла 20 г, верхівкові квітучі верески 20 г, листя чорної смородини 20 г, листя суниці 20 г. Помістіть 2 столові ложки суміші в 125 мл води, дайте настоятися 15 хвилин, процідіть. 4 - 5 склянок на добу;
- заспокоювати місцево: у місцевому застосуванні великі коріння живокосту. Помістіть 100 г в 1 літр води, доведіть до тривалого кипіння до зменшення наполовину, процідіть; за допомогою тканини зробіть гарячу припарку і прикладіть місцево;
- у місцевому застосуванні: свіже листя лопуха. Подрібніть і застосовуйте місцево;
- для запобігання кризам: у настої: суміш рослин: листя чорної смородини 100 г, листя золи 50 г, квіти лугового сорту 50 г. Помістіть 1 столову ложку суміші в 125 мл води, дайте настоятися 5 хвилин. 1 склянка щовечора на 20 днів лікування.
Ароматерапія
Ароматерапія може заспокоїти біль при подагрі:
- наносите 2 краплі ефірної олії гольтері в легких масажах на болючі суглоби. Цей масаж заспокоює біль, але не зливає та не лікує подагру.
Натуропатія
Щодня можна користуватися натуропатичними порадами:
- їжте більше свіжих фруктів і овочів. Наприклад, вишня містить багато вітаміну С та специфічних речовин для відновлення тканин, атакованих подагрою. Однак уникайте шпинату, спаржі, щавлю та ревеню, оскільки вони містять сполуки, які при надмірному споживанні можуть сприяти нападу подагри;
- пити воду з низьким вмістом мінеральних речовин і чергувати з підщелачуючою водою (тип Віші-Сен-Йорра);
- випити на час у відпустку до 2,5 літрів води;
- їжте менше м’яса, субпродуктів, м’ясного м’яса, морепродуктів та дичини;
- уникайте алкоголю, оскільки це може спричинити напади подагри;
- не дотримуйтесь низькокалорійної дієти або голодування, оскільки вони сприяють нападам подагри.