Журнал санте з рецептом сливи

Десерт/278 KCAL

журнал

Інгредієнти

На 4 особи

125 г борошна

70 г цукрової пудри

250 мл 1/2 знежиреного молока

1 стручок ванілі

1 с. цукрова пудра

12 чорносливу без кісточок

Виробництво

Підготовка: 15 млн

Етапи підготовки

Розкрийте ванільну квасолю вздовж навпіл. Насіння. Висипте насіння в молоко і дайте охолонути на повільному вогні 3-4 хвилини. Додайте чорнослив і дайте їм набрякнути протягом 15 хв, при відключенні тепла135. Видаліть чорнослив.

Висипте борошно в миску. Додайте цукрову пудру та яйце, попередньо збите в омлет. Змішати. Поступово додайте молоко і збивайте, поки не отримаєте однорідну пасту. Додайте чорнослив.

Вершкове скло, стійке до духовки рамкіни. Розподіліть тісто. Випікайте близько 35 хвилин при 180 ° C (6 год.). Дайте охолонути. Безпосередньо перед подачею посипте цукровою пудрою.

Поради

Замініть чорнослив на запечені яблука добре переноситься у разі печії.

Інформація про здоров’я

Чорнослив приносить вітамін В6 необхідний для фіксації магнію, який бореться зі стресом, який може призвести до печії.