Жувальна гумка, чистка зубів, їжа, що робити при неприємному запаху з рота
У своїй колонці для шоу "Sans rendez-vous" на "Європі 1" доктор Джиммі Мохамед цікавиться неприємним запахом з рота - явищем, яке виявилося в масці. Як це пояснюється? Як від нього позбутися? Відповідні дії та харчування часто допомагають подолати цю проблему.
Неприємний запах з рота - це незручне нездужання. Це також дуже часто неправильно розуміють. На відміну від поширеної думки, неприємний запах з рота рідко пояснюється хворобою: ваш спосіб життя значно більше впливає на запах рота. Як дієта, так і спосіб догляду за зубами можуть пояснити неприємні запахи. Таким чином, перегляд кількох звичок часто може позбутися від неприємних запахів. Розшифровка та поради лікаря Джиммі Мохамеда.
"Коли ми говоримо про неприємний запах з рота або халітоз, ми повинні розрізняти декілька речей. Вранці неприємний запах з рота - це нормально: шлунок порожній, ми не миємо зуби кілька годин, і в роті виробляються білки, які називаються кетонами, викликають неприємний запах з рота.
Питання про джерела живлення
Тому ми повинні відрізняти це раннє ранкове дихання від справжнього неприємного запаху з рота. Це може бути спричинено їжею: вживання в їжу Мароле вранці неминуче викликає неприємний запах з рота. Але інші продукти мають більш тривалий ефект, такі як часник, капуста та цибуля. Це може здатися інтуїтивно зрозумілим, але ви повинні знати, що вони виділяють так звані похідні сірки, які ви поглинете і поглинете в крові. Однак ці похідні сірки, щоб їх усунути, повинні виділятися із сечею, легенями та дихальними шляхами. Тому нормально мати неприємний запах з рота після вживання часнику, капусти та цибулі.
Подібний ефект спостерігається і з м’ясом. Ті, хто їсть багато м’яса, будуть споживати велику кількість білка, що змінює рН у роті. Це сприятиме розмноженню бактерій, які створюватимуть зубний наліт і, отже, годуватимуть неприємний запах з рота. Нарешті, люди, які п’ють багато кави, як правило, мають неприємний запах з рота, оскільки це в’яжучий напій. Конкретно це означає, що він сушить рот. Однак слина є дуже хорошим антибактеріальним засобом.
Те саме явище спостерігається при носінні маски, яка має тенденцію до пересихання рота і слизових оболонок. Ми також трохи більше відчуваємо наш запах, оскільки дихаємо в закритому середовищі маски.
Які рішення ?
Щоб боротися з цим явищем, і навіть якщо воно здається дурним, вам доведеться піти до стоматолога. Дійсно, зубний наліт викликає неприємний запах з рота. Запису до стоматолога після чищення зубів та використання зубної нитки може бути більш ніж достатньо, щоб уникнути всіх цих невеликих незручностей. Стоматолог також може виявити, якщо у вас гінгівіт, тобто запалення ясен, яке спричинить неприємний запах з рота. Не соромтеся жувати жуйку, яка стимулює вироблення слини ".