Жувальна гумка - корисна чи шкідлива для зубів; Стоматологічна практика
Для багатьох він є постійним супутником і надійно забезпечує свіже дихання - жувальну гумку. Тим часом пропонується також жувальна гумка, яка повинна підтримувати здоров’я зубів. Але чи дійсно жувальна гумка корисна для ваших зубів, чи це більше прокляття, аніж благословення?
Жувальна гумка без цукру як підтримка здоров’я зубів
Існує багато різних типів жувальних гумок - у тому числі з цукром та без нього. Коли бактерії розщеплюють цукор на наших зубах, створюються кислі продукти обміну речовин, які в кінцевому підсумку можуть призвести до карієсу. Оскільки жувальну гумку часто жують тривалий час, її цукор набагато довше залишається в роті і забезпечує їжею бактерії, що викликають карієс. Жувальна гумка з цукром може завдати шкоди зубам.
Однак будь-яка жувальна гумка може мати позитивний ефект: коли ми їмо солодощі або продукти, багаті вуглеводами, незабаром після цього з’являється кисле значення рН у роті. Ці кислоти атакують наші зуби та сприяють розвитку карієсу. Якщо жувати жуйку після їжі, це стимулює слиновиділення. В результаті значення рН у роті знову підвищується, і кислота нейтралізується. Залишки їжі та бактерії, що викликають карієс, тепер відмиваються від зубів.
Жувальна гумка без цукру також виводить поживні речовини з бактерій і, таким чином, може захистити зуби від карієсу. Жувальні гумки, що містять кальцій і фтор, навіть мають додатковий профілактичний ефект проти карієсу. Вони ремінералізують зуби і можуть розглядатися як прихильники здоров’я зубів.
Проблеми зі скронево-нижньощелепним суглобом
Однак, якщо ви надмірно жуєте жуйку, ви ризикуєте перевантажити м’язи щелепи, а також скронево-нижньощелепних суглобів. Можуть виникнути болі в жувальних м’язах або тріщини в скронево-нижньощелепних суглобах.
Не замінює зубну щітку
Тому жувати жувальну гумку слід з обережністю, незважаючи на позитивні ефекти. У будь-якому випадку слід пам’ятати, що жувальна гумка ніколи не може замінити чищення зубів щодня. Тільки завдяки хорошій зубній щітці та ретельному чищенню зубів ви зможете видалити стійкі зубні відкладення та зміцнити здоров’я своїх зубів.
Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, будь ласка, зв'яжіться з нами.