Жувальна гумка збільшує концентрацію Свободи
Люмініта Іван, понеділок, 03 листопада 2008 р., 15:22
Пофарбована у різні відтінки та ароматизована м’ятою, полуницею, ваніллю, бананами тощо, жувальна гумка, безсумнівно, є одним з улюблених продуктів дітей. У наш час навіть дорослі не встоять перед спокусою споживати його як для того, щоб отримати свіже дихання, так і замінити куріння. Жувальна гумка, крім недоліку підвищення кислотності шлунка, має ще й багато переваг. Ось лише деякі переваги його споживання:
Допомагає відновити після операції на товстій кишці: Після дослідження, проведеного в св. Мері в Лондоні було виявлено, що жувальна гумка призводить до відновлення функції кишечника після операції на товстій кишці. Координатор дослідження, доктор Санджай Пуркаястха, показав, що пацієнти, які жували жуйку без цукру тричі на день, швидше відновлювали кишковий транзит, післяопераційний біль було набагато легше переносити, і пацієнти вони розряджалися принаймні на один день швидше, ніж ті, хто не жував жуйку.
Знижує стрес і підвищує концентрацію уваги: Група австралійських дослідників на чолі з доктором Ендрю Шоулі з Мельбурна заявляє, що жувальна гумка значно зменшує стрес і знімає тривогу, робить нас більш пильними і збільшує концентрацію на 19%, коли ми виконуємо різні діяльність. Завдяки тому, що це також допомагає зосередитися, американська армія давала жувальну гумку солдатам ще з часів Першої світової війни і робить це і сьогодні.
Звільняє дихальні шляхи
Випуск напруги: Ще з 1939 року проводяться дослідження жувальної гумки, які показали, що вона зменшує м’язову напругу і допомагає людям почуватись комфортніше в стресових ситуаціях.
Освіжити дихання: Жувальна гумка, особливо ментол, очищає дихальні шляхи та освіжає дихання. Однак вона не замінює зубну пасту, але її можна використовувати для гігієни зубів відразу після їжі, коли зубна щітка недоступна. Жувати жуйку слід лише після їжі. Але не більше 15-20 хвилин, поки він зберігає свій смак. Дотримуючись цих рекомендацій, шлунковий сік полегшить перетравлення їжі.
Це «щось жувати», що не робить вас товстим: Часто, вживаючи жуйку, ми можемо уникнути їжі між прийомами їжі, а іноді відмовляємось скуштувати «щось хороше» через це. Це перевага, враховуючи, що кожне лезо містить близько 10 калорій.
Допомагає запобігти карієсу: Між прийомами їжі не завжди доцільно чистити зуби. Жування гумки без цукру стимулює вироблення слини, допомагаючи нейтралізувати кислотність деяких продуктів, що викликають карієс. Дослідження також показали, що сорбіт та ксиліт у жувальній гумці руйнують мікроорганізми та кислоти, які впливають на емаль зубів та викликають карієс.