Зимовий час - час купання Augsburger Allgemeine
Температура падає, а зима стукає у двері. Ідеальний час, щоб побалувати своє тіло оздоровчим станом. Ось найпопулярніші оздоровчі ванни:
Як коротка відпустка біля моря: морський запах водоростей у поєднанні з теплою водою - це особливий досвід купання. Такі інгредієнти, як хром, йод, вітаміни та мінерали засвоюються шкірою, стимулюють обмін речовин і підтягують шкіру. Після ванни тіло відчуває бадьорість і турботу.
Розслаблення для тіла та душі: додавання ефірних масел має очищуючий, детоксикуючий та заспокійливий ефект. Олія м’яко доглядає за шкірою і робить її вигляд пружною. Часто на вибір є такі аромати, як лимонник, лаванда або апельсиновий цвіт
Весна привітає: Приємний аромат квітів веде до цілісного благополуччя душі та тіла. Морська сіль, оливкова олія та свіжі пелюстки троянд найчастіше поєднуються для всім відомої ванни з пелюстками троянд. Якщо тіло схвильоване або збуджене, допомагає така заспокійлива ласкава ванна.
Як і в Стародавньому Єгипті: шкіру спочатку розтирають сумішшю молока, меду та олії, а потім обережно змивають у заспокійливій ванні. Ця програма відновлює природний захисний шар шкіри. Результат - м’яка і здорова шкіра.
Сінна ванна є одним із нагрівальних приладів, і тому не є класичною водяною банею. На першому етапі сіно зволожують і нагрівають приблизно до 40 градусів. Потім нагрітим сіном все тіло покривається приблизно на 20-30 хвилин. Під час нанесення пори розкриваються, а шкіра очищається від накопиченого бруду. Стимулюється кровообіг, гальмується запалення і зміцнюється сполучна тканина. Хороша новина для страждаючих алергією: волога пов’язує пилок, що міститься в сіні, і таким чином запобігає появі турбуючих симптомів алергії.
Більше соди: основа ванни - газована вода. Він надходить або з природних джерел, або виготовляється із звичайної водопровідної води з додаванням СО2. Ванна особливо рекомендується людям з порушеннями кровообігу або високим кров'яним тиском, оскільки CO2-вмісна вода для ванни сприяє кровообігу та заспокоює нервову систему.
Свербіж шиї та нежить не є рідкістю взимку. Тепла ванна на травах - саме правильне рішення. Різні трави також мають різні властивості. Лаванда дуже інтенсивна і має заспокійливу та протизапальну дію. Шавлія також протизапальний, але також антибактеріальний. Просто справа оголосити війну збудникам хвороб. Крім того, трав'яні ванни знімають болюче напруження м'язів і збільшують рухливість суглобів, наприклад, при ревматизмі.
Тим, хто віддає перевагу без запаху, слід вибрати ванну з мигдальним маслом. Мигдальне масло - універсальне масло і основа різних косметичних засобів. Це не тільки запобігає втраті вологи, але і дає шкірі вітаміни.
Хто не знає горбистого пейзажу внизу та на стегнах? Кажуть, що морська водяна ванна є справжнім диво-ліком від целюліту. Це не тільки детоксикує організм, але й постачає його важливими мінералами та мікроелементами. Метаболізм стимулюється, а тканини зміцнюються.
Класичний природний засіб: грязьові ванни в першу чергу відомі своїм тривалим зігріваючим впливом на організм та органи. Торф для ванни нагрівається до температури близько 40 градусів, щоб досягти бажаного ефекту. Сюди входить віддача вологи та розвантаження м’язів та суглобів. Для людей старшого віку грязьова ванна має ще один плюс: інгредієнти торфу для ванни розгладжують шкіру і тим самим пом’якшують дрібні зморшки. вечора