Зливний напій переваги, втрата ваги, огляди (2018); Клуб природних спортсменів

Деякі з нас вже спробували все, щоб схуднути: різка дієта, прийом дієтичних добавок, інтенсивні заняття спортом ... іноді без результату! 🙁 Але чи пробували ви коли-небудь зливати напої? Про що це ? Яке відношення це має до втрати ваги? Це безпечно? Із задоволенням відповідаю на всі питання, які вас мучать щодо зливання напоїв та їх незліченних переваг.

Що таке зливний напій ?

Як випливає з назви, зціджуючі напої - це напої, виготовлені з рослин, фруктів або овочів, що мають дренуючі властивості. Для тих, хто не знає, дренуюча дія полягає у виведенні токсинів з організму шляхом посилення вироблення сечі. Коротше кажучи: токсини виводяться під час сечовипускання.

Зливання напоїв також стимулює крово- і лімфатичний кровообіг. Таким чином, вони допомагають запобігти затримці води та високому кров’яному тиску. Вони можуть бути у формі настоїв, трав’яних чаїв, соків, смузі тощо, поєднуючи тим самим корисне з приємним: вгамовуйте спрагу, роблячи користь для свого здоров’я! 😀

5 перевірених переваг зціджування напоїв

⭐️ Зберігає нирки та печінку

Зціджування напоїв стимулює нормальну роботу нирок і печінки. Вони дозволяють очистити ці два органи від токсинів, які їх захаращують. Таким чином, вони таким чином допомагають захистити їх від можливих перевантажень та підтримують у ідеальному стані здоров'я.

⭐️ Усунути водянистий целюліт

Оскільки вони стимулюють кров і лімфатичну циркуляцію, зливні напої перешкоджають затримці води. Завдяки цьому вони надзвичайно ефективні для усунення "водянистого" целюліту (тобто рідкого та нежирного походження), а також для запобігання його (повторному) появі.

⭐️ Очищає організм від токсинів

Зливання напоїв сприяє природному очищенню організму, виводячи токсини через сечу. Вони також допомагають розчистити тканини. Результат: ваше тіло знаходиться в найкращій формі, а ваша шкіра повертає собі сяйво і красу.

⭐️ Полегшує важкі ноги

Зливання напоїв сприяє циркуляції крові та запобігає затримці води. Таким чином, вони представлені як ідеальне рішення для полегшення відчуттів важких ніг, а також для запобігання їх виникненню.

⭐️ Допоможіть мати плоский живіт

На відміну від безалкогольних напоїв та фруктових соків, зціджуючи напої не здувають живіт. Навпаки, вони допомагають зберегти ідеально рівний живіт, оскільки вони зовсім не калорійні і не накопичують жиру.

Зціджування напоїв для схуднення: ефективно чи ні ?

Зливні напої зазвичай містять кофеїн, який, як відомо, спалює жир. До цього додаються їх дренуючі дії, які виводять токсини та надлишки води з організму. І не кажучи вже про той факт, що в них зовсім немає калорій, або їх дуже мало !

Отже, відповідь - так, зціджування напоїв сприяє зниженню ваги, але лише в тому випадку, якщо їх вживати з дієтою та здоровим способом життя. Тому слід не тільки збалансовано харчуватися, а й займатися спортом.

Зливання напоїв: ефективніше, ніж капсули ?

Як я вже говорив вище, зціджування напоїв насправді не призводить до схуднення, якщо їх вживати поодинці, тобто без дієти та без фізичних вправ.
У той час як капсули для схуднення або спалювання жиру спеціально розроблені для сприяння зниженню ваги. З іншого боку, вони є справжнім стимулом, якщо ви вирішите взяти на себе відповідальність за свій раціон. 👌

Однак зливні напої мають перевагу в тому, що вони є більш натуральними та приємними для споживання. До того ж я можу вас одразу заспокоїти: дієта та спортивні заходи не означають, що вам доведеться позбавляти себе всього, а значну частину тижня провести в тренажерному залі. Потрібно з легкістю поводитися із занадто жирною або занадто солодкою їжею. Тоді зі спортивної сторони досить практикувати вправи від 30 хв до 1 години максимум, один-два рази на тиждень.

Як і капсули, зливні напої в жодному разі не можна вживати. Щоб бути по-справжньому ефективним, слід пити принаймні одну склянку тричі на день, бажано в рази далекі від їжі. Я хотів би зазначити, що ідеальна кількість - 1,5 літра на день для детоксикаційних соків та 3 чашки на день для трав’яних чаїв та настоїв.

Верх натуральних зливних напоїв

Ви, напевно, думаєте, як я: немає нічого кращого за натуральне та домашнє! «Хороша річ у зливанні напоїв полягає в тому, що ви можете робити їх самостійно. Все, що вам потрібно - це чайник або блендер, сито і звичайно кружка або пляшка. Ось кілька прикладів натуральних зціджуючих напоїв, які ви можете приготувати швидко, добре зробивши вдома:

Ефірна олія, що найбільш зливається: ефірна олія грейпфрута

Використовувана століттями як сечогінний засіб лікарями, ефірна олія грейпфрута є найбільш концентрованою в активних інгредієнтах.

Детоксифікуючий, він допомагає стирати надлишки їжі, такі як вечір, який занадто жадібний і политий, або їжа, занадто важка для перетравлення.
Для цього ви можете використовувати його:

Щоб отримати ефект від зливу, найкраще використовувати його з ефірним дифузором.
Перорально, додавши кілька крапель у склянку води або в чай
Ви також можете нанести його через шкіру під час масажу

Ось той, який я використовую, він сертифікований органічним: моя ефірна олія грейпфрута.

Чай солодкий луговий

Луговий солодкий - ароматична рослина, відома своїми потужними сечогінними властивостями. Він не тільки активізує роботу нирок і бореться із затримкою води, але також допомагає організму боротися з проблемами травлення, а також спалювати жир.

Приготувати чай з солодкого лугу дуже просто: настоюйте 1–2 столові ложки сухих квітів у склянці окропу. Процідіть препарат, перш ніж його пити. Щоб максимально використати його дренуючі властивості, випивайте 3 склянки на день цього корисного трав’яного чаю.

Кульбабовий чай

Кульбаба або левиний зуб є потужним природним дренажем, крім того, що це чудовий природний сечогінний засіб. Окрім посилення функцій печінки та нирок, це також покращує кишковий транзит.

Щоб приготувати трав’яний чай з кульбаби, намочіть жменю свіжого листя на кварту окропу. Дайте посидіти 5-10 хвилин, перш ніж процідити. Зачекайте, поки напій охолоне, перед тим, як скуштувати. Ви можете злегка підсолодити невеликою кількістю меду, якщо він гірчить.

Якщо ви хочете заощадити час, Я також раджу вам використовувати цю комбінацію рослинних екстрактів (берези, хвоща польового та кульбаби), які мали кращий вплив на мене. У формі капсул вони сильно концентруються в активній основі. І є для мене найефективнішими з того, що я пробував. 🙏

Зелений чай зі спеціями

Це вже не секрет: зелений чай - це найкращий зливаючий напій для очищення організму та допомоги йому скинути кілька зайвих кілограмів! Але його властивості зціджування та схуднення ще кращі, якщо їх поєднувати з певними спеціями, такими як кориця та куркума.

Рецепт такий: Залийте два пакетики зеленого чаю в 1,5 л окропу. Як тільки воно охолоне, змішайте чай зі столовою ложкою кориці та куркуми. Ви можете додати сік половини лимона і трохи меду, щоб додати більше смаку.

Лимонна вода з огірком

Лимон і огірок є потужними природними діуретиками: їм немає рівних для виснаження організму, його очищення та запобігання затримці води (особливо огірка).

Щоб приготувати натуральний зціджуючий напій, вичавіть лимон і додайте його сік у два літри води. Потім змішайте кілька скибочок огірка, а потім додайте пюре у лимонну воду. Зберігайте напій прохолодним протягом декількох годин, перш ніж пити його протягом дня. Ви також можете використовувати в якості альтернативи це ефірне масло органічного грейпфрута з очисними та сечогінними властивостями. Я рекомендую саме ефірну олію, і, на мій погляд, це найефективніший природний засіб для відтоку.

Думка споживачів щодо зливу напоїв

Переваги зливу напоїв справжні! 🙏 Багато людей вже скористалися перевагами цих трав’яних напоїв. Якщо ви все ще сумніваєтесь, я запрошую вас прочитати ці кілька відгуків про ефективність дії трав’яних чаїв, настоїв та соків для детоксикації.