Зменшення м’язової маси - а
Саркопенія (віковий розпад м’язів) та ожиріння можуть, на жаль, підсилити одне одного в літньому віці і, таким чином, максимізувати їх вплив на фізичні обмеження, захворювання та тривалість життя. Відповідно, наявна м’язова маса є важливим предиктором майбутньої фізичної функції та тривалості життя
Велика проблема зменшення м’язової маси
До кінця цього століття близько третини населення світу буде старше 60 років. Водночас кількість людей із ожирінням значно зростає в промислово розвинених країнах. Це поєднання надмірної ваги/ожиріння та втрати м’язової маси та сили, що є загальним для людей похилого віку саркопенічне ожиріння призначений. Цьому сприяють вікові зміни у складі тіла та підвищений відсоток жиру в організмі з віком.
саркопенічне ожиріння трапляється порівняно часто. Дані США показують, що 15 відсотків чоловіків та 10 відсотків жінок страждають саркопенічним ожирінням. Якщо збільшення жирової маси поєднується із зменшенням м’язової маси, слід очікувати не лише функціональних обмежень, але й метаболічних порушень.
Однак занадто мала м’язова маса є фактором ризику, який часто залишають поза увагою. Втрата м’язової маси може мати багато причин, таких як несприятливий спосіб життя (мало фізичних вправ, велике споживання енергії) або хвороби. Збільшення ваги часто супроводжується непропорційним збільшенням м’язової маси, що не тільки створює ризик розвитку цукрового діабету 2 типу, але й може погіршити функцію опорно-рухового апарату. Якщо у вас надмірна вага, занадто малу м’язову масу можна „замаскувати” високою жировою масою, також відомою як „прихована саркопенія”, оскільки непрямі методи будови тіла, такі як ІМТ або окружність талії, непридатні для оцінки м’язової маси.
Своєчасно зменшуйте наслідки
Оскільки старіння та надмірна вага/ожиріння мають значні наслідки для громадського здоров’я, існує потреба в додаткових дослідженнях у цій галузі. Ожиріння та саркопенія взаємно підсилюють один одного в літньому віці, так що фізичні обмеження та скарги, захворюваність та смертність також зростають. Тому своєчасне виявлення людей похилого віку із саркопенічним ожирінням та забезпечення найбільш ефективної терапії повинно зосереджуватись як на науці, так і на практиці. Ефективне лікування може зменшити клінічний вплив цього захворювання.
Додаткова інформація можна попросити в: Компетентність Мережа Ожиріння