Змініть своє мислення, змініть своє життя Брайан Трейсі - 9 уроків із книги
Підприємці та маркетологи повинні бути впевненими в собі та позитивно налаштованими, навіть не зважаючи на труднощі.
Завдяки 18 мільярдам клітин у вашому мозку, ви маєте розумові здібності генія. Ключ до зміни вашого життя - це змінити ваше мислення. Цьому навчає Брайан Трейсі у своїй книзі Змініть своє мислення, змініть своє життя (що можна перекласти як: "змініть свої думки, змініть своє життя"). Він показує, як наповнити голову позитивними та стимулюючими думками. Ось 9 уроків з цієї книги.
Позитивні думки дають вам енергію, стимулюють творчість, зміцнюють здоров’я та покращують щастя. З іншого боку, негативні думки дестабілізують вас і зменшують вашу впевненість та енергію.
Ось як збити зі шляху ці негативні думки:
Використовуйте закон заміщення
Ви не можете думати про дві речі одночасно. Замість того, щоб наповнювати свій мислительний простір негативним, прагніть займати його позитивними думками. Негативним думкам просто не буде місця.
Використовуйте закон звичок
Коли ви продовжуєте щось повторювати собі, це, як правило, здійснюється. Перейдіть на дієту позитивного мислення. І скеруйте свої думки на позитивні речі, які ви хочете бачити, як це відбувається.
Усуньте причини негативних думок
Не раціоналізуйте негативні емоції. Уникайте залежності від думок інших або підтвердження інших від того, що ви робите.
Відмовтеся від гніву
Навчіться прощати тих, хто завдав вам болю в минулому. Не дозволяйте гнівним почуттям опанувати.
Використовуйте силу візуалізації
Як Девід Мікеланджело, уявляючи всі деталі своїх скульптурних робіт, дивлячись на шматок сирого мармуру, визначте деталі вашого ідеалу і точно візуалізуйте свої мрії.
Сплануйте і реалізуйте свій ідеал
Створіть план дій для досягнення свого ідеалу та наполегливо досягайте своїх мрій, виконуючи частину свого проекту щодня.
Не сумнівайся в собі
Сумнів паралізує. Натомість продовжуйте тренуватися та вдосконалювати свої навички, щоб розширити можливості для досягнення своєї мети.
Прагніть до досконалості
Складіть моральні зобов’язання бути найкращими, що можете бути. Для цього прогресуйте невеликими послідовними кроками та зосередьтеся на сферах, які приносять вам найбільший результат та/або там, де ви особливо добрі.
Умійте оточувати себе, створюючи мережу навколо вас
Наприклад, щоб зустріти людей, залучіться до асоціацій та змініть свій погляд на завали, проблеми чи підводні камені. Розглядайте ці підводні камені не як перешкоди, а як можливості.
Книга, очевидно, йде набагато далі, і найкращий спосіб скористатися мудрістю Брайана Трейсі - отримати її.