Змусити чоловіка схуднути - виклик усіх жінок Fork & Bikini

Так, добре, ми знаємо, ми поклялись любити його все життя, у злиднях та хворобах, але, чесно кажучи, його живіт та подвійне підборіддя ми більше не бачимо в живописі. Єдина проблема: між Дарлінг та дієтами ніколи не було шаленого кохання.

Оскільки Fork & Bikini - за домашній мир, ми перерахували всі аргументи, які можуть переконати його скинути зайві кілограми, а також перелік порад, які допоможуть йому у схудненні. А для тих, хто має 100% тугоплавких улюбленців, повний порад, як змусити чоловіка схуднути, не помічаючи цього.

Заохочуйте свого чоловіка: маленький крок для нього, великий для нас !

Чоловік, жінка, керівництво користувача

Хороша новина (для Нього). Мати-Природа, коли йдеться про схуднення, більше любила Дарлінг. Ось 3 аргументи, щоб розмахувати його, коли він відповідає, що "дієти не для нього":

Чоловіки з меншою кількістю жиру та більшою кількістю м’язів, вони природно спалюють більше калорій, ніж ми, а отже, швидше худнуть; при еквівалентному режимі чоловік втрачає 5 кіло, коли жінка втрачає 3. Ще одна цифра, яка вбиває: швидкість схуднення у наших дорогих і ніжних на 25% перевищує нашу.
Менш відданий культу худорлявості, ніж Шеррі, Шері, безперечно, сидить на першій дієті; тому його організм буде менш "стійким", ніж наш, до дієтичних обмежень, і тому він втратить ще легше.
Остання несправедливість: чоловіки частіше беруть верхню частину тіла (обличчя, живіт), Or жир легше виділяється, коли він потрапляє на живіт, ніж на сідниці або стегна.

Доброї волі

Втратити вагу? Так, я хочу це

Якщо наш Лулу вирішив скинути свої зайві кілограми, це хороший початок! Але оскільки дуже ймовірно, що він тягне з собою згубний кулінарний багаж, ми повинні супроводжувати його щодня.

Приготування їжі разом: оскільки Шері завжди стверджував, що шухляда для овочів у холодильнику була марною, ми починаємо з нуля і робимо його справжня харчова реабілітація. І що може бути кращим способом змусити його нарешті оцінити здорову їжу, ніж показати, як її добре готувати? ?
Тріщини разом: щоб не засмучувати Шері, ми проводитимемо для нього гурманський ритуал на тиждень: дегустація легких сирів (козячого сиру, камамбера) з a келих вина, наприклад.
Рухайтесь разом: Щоб спалити калорії, немає нічого, як невеликі фізичні вправи. І як пара, всі види спорту дозволені.

Les Grognasses de Fourchette & Bikini розмовляють з нами, хлопці

Погана воля

Змусьте його худнути, незважаючи на себе

Якщо Шері залишається глухим до наших аргументованих аргументів, незважаючи ні на що, ось список маленьких ідеальних порад, як змусити його схуднути, навіть не усвідомлюючи цього.

Очевидно, що Мосьє віддає перевагу кількості над якістю. Тому ми замінимо наші пластини на менші моделі: навіть якщо ми покладемо туди менше їжі, у нього складеться враження, що його тарілка ситіша.
Ми зупиняємо харчування в режимі "все включено" з необмеженим обслуговуванням ! Крохмалисті страви та багата їжа подаються на кухні, а не на столі. Те саме стосується десертів !
Якщо Чері не хоче відмовлятися від бланкетки та її улюблених страв у соусі: ми готуємо їх напередодні, ставимо в холодильник на всю ніч, а наступного дня видаляємо заморожений жир. Незмінний смак, але легке блюдо !
Ми не соромлячись вибираємо «легкі» варіанти таких продуктів, як вершкове масло (або маргарин), крем-кремо, тертий сир.

Те саме для майонез, який ми розведемо в еквіваленті збитого яєчного білка. Мед не побачить нічого, крім вогню, але кількість калорій ми ділимо на два !

Чи вважає він, що має алергію на овочі? Нема проблем, ми будемо готувати їх у спокусливих, але легких стравах. Можна впевнено сказати, що він віддасть перевагу баклажанам у кришці або гратені, а не в супі. !