Знаменитості, які набрали вагу, та секрети, які допомогли їм схуднути
Вражаюча, непередбачувана і бездоганна Шарліз Терон отримала не менше ніж. 30 кілограмів (що величезно) на роль Оскара у фільмі "Монстр" (2003), де вона зіграла вбивцю.
Актриса сказала, що їла багато пончиків щодня, але це "не стосувалося набору ваги. Ейлін (Ейлін Уорнос, жінка, яку вона зіграла, Ред.) Не була товстою. Ейлін мала шрами на тілі через спосіб життя", а вона, Шарліз Терон, не могла наголосити на них інакше, як лише перетворивши власне тіло, справді потрапивши в персонажа, повідомляє shape.com (джерело: shorturl .at/besDN).
Повернувшись до свого атлетичного, завидного вигляду, Шарліз знову здивувала публіку в 2018 році. Тоді вона набрала ще більше ваги, ніж для "Монстра". Актриса набрала 50 кілограмів з картопляними чіпсами для фільму "Таллі", повідомляє журнал People.
Однак позбавлення від зайвої ваги було ще більш вражаючим. "Я була молодшою (для" Монстра "), мені було 27 років", - сказала чудова Шарліз, яка хотіла оголосити, що відтепер НІКОЛИ не буде робити стрибків у вазі, тому що "це було божевілля", яке призвело її до депресії . Але чого не робить велика актриса для великої ролі?
Гвінет Пелтроу зізналася, що її лякала лише думка, що вона набере 20 кілограмів за роль у фільмі "Країна сильна" (2010). А найбільше її лякала думка про те, що їй на деякий час доведеться припинити займатися. Вона навіть брехала продюсерам, що більше не займається, хоча все було нічим подібним. Після цього вона сказала собі: "Я справді мушу припинити це (щоб на деякий час вправлятись Ред.)!", Повідомляє інтернет-видання shape.com.
У тому ж 2010 році для Джулії Робертс, ще однієї чудової актриси, справи здавались дещо простішими, легшими для переживання, бо їй довелося б лише набрати 10 кілограмів за свою виняткову роль у розслаблюючому фільмі "Їжте молитися коханням". вона набрала понад 30 кілограмів за справжність ролі в цьому фільмі, який любив уся планета.
Рене Зеллвегер теж важко переживала. Вона сказала американським журналістам журналу People, що для фільму "Бріджит Джонс: край розуму" (2004) вона перейшла з 4 до 14 розміру, набравши 30 зайвих кілограмів для цієї міні-серії. Рені встановила дієту на 4000 калорій на день, яка, за її словами, визначила багатьох чоловіків "дивитись на груди, розмовляючи зі мною".
"У мене сталася панічна атака, коли всі спеціалісти оголосили, наскільки це шкідливо для людини надовго набирати стільки ваги за короткий проміжок часу", - сказала прекрасна РенеЗелвегер.
Хіларі Суонк також набрала 19 фунтів, але. це все були м’язи. зіграти свою неймовірну роль боксера у фільмі "Дитина на мільйон доларів" (2004), який приніс їй Оскар. Однак для неї цей досвід був одним із добрих пам’яті.
"Психологічні зміни, які я пережила, були настільки цікавими, тому що я багато дізналася про своє тіло та розум", - каже актриса. Хіларі Суонк тренувалася чотири з половиною години на день, 6 днів на тиждень - чи можете ви уявити такі зусилля ?! Вона їла 210 грамів білка на день - скільки амбіцій і яка витривалість тіла та розуму! - що означає, що вона їла кожні півтори години, як вона сказала.
"Мені потрібно було дев'ять годин сну на ніч, тому що моє тіло повинно було відновитись, але мені довелося прокидатися вночі і пити білкові коктейлі, бо я не міг витримати так довго, не поївши. (.) Ви розумієте, що ваше тіло - це машина. Це вражає! Я дуже поважаю своє тіло і те, як воно працює зараз ", - говорить Хіларі Суонк, повідомляє shape.com.
Подібно до того, що говорили автентичні голлівудські знаменитості, ті, хто насправді жертвує собою, щоб ми могли бачити їх у різних штатах і анімувати їх персонажів, з поваги до вашого тіла та здоров'я, не забувайте займатися фітнесом або будь-яким іншим видом вправи, щоб харчуватися якомога здоровіше для власного тіла, а також душі та розуму та. відпочивати по вісім годин на ніч. Тільки так ви будете виглядати чудово і матимете шанс на довге життя без хвороб, але повну краси!