Знання!

Знання!

Інформація, яку варто знати!

алкоголь
Що таке алкоголь?

Коли говорять про питний алкоголь, це означає етанол. У деяких випадках також використовується більш стара назва етиловий спирт. Хімічна формула етанолу - C2H5OH. Є й інші спирти, такі як метанол або гліколь, але навіть дуже невеликі їх кількості дуже токсичні. Спирт утворюється шляхом бродіння цукру з фруктів та іншої цукристої сировини, таких як картопля, зерно або кукурудза.

близько калорій

Алкоголь легший за воду: 10 кубічних сантиметрів води важать 10 грам, тоді як 10 кубічних сантиметрів алкоголю важать лише близько 8 грамів. Для того, щоб визначити, скільки грамів чистого алкоголю містить напій, об'ємний відсоток потрібно помножити на коефіцієнт 0,8.

Споживання алкоголю має різні короткострокові та довгострокові наслідки, оскільки алкоголь ...

- це клітинна отрута, яка може пошкодити майже всі клітини та органи організму. У довгостроковій перспективі вживання алкоголю призводить до зниження фізичної та розумової працездатності.

має високий вміст енергії. Один грам алкоголю дорівнює семи кілокалоріям. Для порівняння: один грам цукру має чотири калорії, один грам жиру дев’ять. Склянка пива (0,3 л) містить близько 130 калорій, склянка горілки (4 мл) з 95 калоріями та солодкий коктейль, часто з понад 300 калоріями. Знову ж, порівняння: невелика порція картоплі фрі також містить близько 300 калорій.

Той, хто випив кілька склянок, часто стає голодним і відчуває, що їсть жирну їжу. Не дивно, що алкоголь може так швидко схуднути. Крім того, алкоголь уповільнює природний розпад жиру в організмі, так що додаткові калорії можуть накопичуватися ще швидше.

змінює свідомість і погіршує навички орієнтації та реакції. Вже від 0,3 проміле - для людини, яка важить 80 кілограмів, це означає близько півлітра пива - відстані неправильно оцінюються, час реакції сповільнюється і усвідомлення небезпек зменшується. Ризик аварії значно зростає - будь то на роботі чи особливо в дорожньому русі. Застосовується наступне: тому, хто бере участь у дорожньому русі, тому завжди повинен бути тверезим.