Зниження ваги здорове схуднення - поради щодо здоров’я в Гамбурзі
Ви хочете або потрібно схуднути? Наситився краш-дієтами та ефектом йо-йо?
Тут я пояснюю вам свою концепцію.
Просто, але ефективно!
Думка про відмову викликає дискомфорт
Сама думка про те, щоб обійтися без чогось, викликає у багатьох людей дискомфорт. Це саме те, що несвідомо передається нашому тілу: воно тримається на тому, що має.
І оскільки те, що він має, часто не те, що йому потрібно, він "думає" собі: "Що я зараз з цим роблю, я не можу ним користуватися і не хочу віддавати. Тоді я просто зберігаю це спочатку ! Хто знає, коли мені стане краще ".
Отже, якщо ми пропонуємо нашому тілу те, що йому потрібно, то воно також може відпустити все, що йому не потрібно, але спочатку зберігало!
Звучить логічно, чи не так?
Що потрібно нашому організму?
Насправді ми всі знаємо, що людському організму потрібно, щоб бути здоровим і продуктивним.
А коли йдеться про маленьких дітей, все ще приділяється пильна увага забезпеченню їх усіма необхідними речовинами в найкращій (органічній) якості.
На жаль, це зникає занадто швидко в житті, і все полягає в тому, щоб наповнити наш шлунок якомога швидше, зручніше та дешевше.
І тут виникає згаданий вище пункт: наш організм не може нічого робити з більшістю того, що ми їмо, але спочатку зберігає це. Зрештою, його можна було використовувати ще раз.
Але що йому справді потрібно - це вітаміни, мінерали та мікроелементи та так звані вторинні рослинні речовини, антиоксиданти та клітковина.
Це ті речовини, з якими він працює, які йому потрібні щодня. Вони містяться у фруктах, овочах та ягодах, а також у цільних зернах.
І жирний, так точно! І «правильна річ»: рослинна, з великою кількістю поліненасичених жирних кислот. Він природно надходить у горіхи, насіння та авокадо. Кокосові горіхи також містять корисні жири.
О так, і дуже терміново: вода!
це є Транспорт і розчинники в нашому організмі. Оскільки кров і лімфа є рідкими, як і слина, шлункова кислота та жовч. І т. Д.
Не обійтися без цього, просто додайте необхідні речовини
На цьому заснований мій принцип здорового схуднення.
Ми повільно починаємо додавати ті речовини назад до організму, які йому потрібні, щоб бути здоровим та ефективним.
Я відповім на ваші особисті переваги та умови проживання.
Ви швидко помітите, як добре почувається, коли організм забезпечений усім необхідним. Тоді він також може відпустити зайвий депо-жир.
Він не працює без руху!
Щоб схуднути, потрібно спалити більше калорій, ніж споживати.
Оскільки потреба в калоріях не може бути зменшена до 0, нам потрібно більше тренуватися. У повсякденному житті та під час занять спортом.
Я люблю рекомендувати смові, оскільки вони стимулюють метаболізм і мають високий ефект післяопіку (до 36 годин).
І вони настільки чудово універсальні у використанні.
Для кращої мотивації я пройду з вами перші навчальні підрозділи!
Той, хто переживає стрес, не може схуднути!
Якщо тоді ви не припините споживання їжі.
Однак, як правило, під час стресу організм відключає всі функції організму, які йому не потрібні для прямого виживання (втечі чи боротьби).
Наприклад, травлення, імунна система або мозковий кровообіг.
З цією метою енергія мобілізується значною мірою (рівень цукру в крові та рівень жиру в крові зростає), а великі м’язи краще забезпечуються кров’ю (артеріальний тиск підвищується).
У вас також є проблеми з цукром в крові (цукровий діабет), високим рівнем ліпідів у крові або високим кров'яним тиском? - Тепер ви знаєте чому.
Разом ми розробимо для вас антистресову програму, яка не тільки позитивно впливає на втрату ваги, але й на загальну якість вашого життя.
Якщо вам потрібна додаткова допомога.
Загалом, я пропоную вам повний комплексний пакет, за допомогою якого ви не тільки схуднете.
Якщо ви цього хочете, це також ваш особистий шлях до більшої кількості здоров’я, добробуту та життєвої енергії.
Для кращої підтримки я можу порекомендувати різні допоміжні засоби та ресурси, які потім індивідуально адаптуються до вашої особистої ситуації.
Однак моя мета - зробити перехід якомога легшим, щоб ви змогли згодом прийняти це нове, стрункіше ставлення до життя у своєму повсякденному житті!
Якщо вам подобається моя концепція, не соромтеся, домовтеся зі мною зараз.
До речі, не чекайте відповідного часу, найкращий час був учора - другий найкращий зараз.
Моя ціна на зміну дієти: 299 євро,-
У вартість входить перший детальний інструктаж (приблизно 90 хв.), Що включає письмові документи та ідеї рецептів. Під час двох наступних зустрічей (приблизно 30-45 хвилин кожна) з інтервалом приблизно 7-10 днів ви можете задавати додаткові запитання та отримувати, крім подальших порад та прийомів, багато мотивації наполегливо.
Ви можете мати більше дат для 60 євро,- (приблизно 30-45 хв.), якщо потрібно забронювати.