Зниження загоєння ран
Багато мікроелементів потрібні лише у відносно невеликих кількостях. Але ви все одно досягаєте великих речей. З огляду на наші харчові продукти, що дедалі більше переробляються, хронічний дефіцит цинку не такий вже й малоймовірний. Це має численні наслідки - тому дефіцит цинку часто також є причиною або однією з причин шкірних захворювань і може, наприклад, призвести до зменшення загоєння ран.
Окрім багатьох інших завдань, цинк також опікується ними Формування клітин, Поділ клітини та Метаболізм клітин. Ці принципово важливі властивості впливають на здоров’я та ріст шкіри. Без цинку загоєння ран не могло би протікати так швидко і успішно. Справа в тому, що це одна з причин, чому доводиться вживати достатню кількість цього важливого мікроелемента у своєму раціоні щодня.
Організм може саме жоден Економте запаси цинку. Щоденне споживання 15 міліграм - це нормально. Якщо потреба збільшується - наприклад, через певні захворювання, дієту, відсутність апетиту та зменшення споживання цинку в літньому віці та під час вагітності - споживання цинку повинно бути збільшено до 25 міліграмів на день. Навіть спортсменам, людям, які регулярно вживають алкоголь, або жінкам, які регулярно приймають препарати естрогену, доводиться рахуватися з порушенням загоєння ран із зменшеним споживанням. Як бачите, на багато груп населення впливає потенційний дефіцит цинку та його наслідки з точки зору загоєння ран.
Як досягти кращого загоєння ран?
Зазвичай ви можете отримати достатню кількість цинку з яловичини або морської риби, вівсянки та сиру, яєць та цільного зерна, горіхів та гарбузового насіння. Проте найбагатша цинком їжа - устриця - не для всіх. Для загоєння ран необхідний достатній запас цинку. У формі пов’язок з цинковою маззю цей мікроелемент також може впливати на рани через шкіру. Однак важливо, щоб пошкодження шкіри, які він завдає, не були заражені бактеріями і не мокрі. Пов’язка з цинковою мазю корисна при почервонілих, сверблячих або болючих ділянках шкіри. Пов'язка з оксиду цинку сприятиме загоєнню у разі поверхневих ран, легких опіків, невисоких висипань, виразки під тиском, висипу на пелюшках, укусів комах або загоєння виразок гомілки.
Сульфат цинку можна використовувати в Герпес ініціювати загоєння або формувати нову шкірну тканину. Внутрішнє вживання може здійснюватися за допомогою дієтичних добавок. Ці форми введення легко використовуються і розчиняються у воді. Застосування добавок цинку завжди підходить, коли мова йде про свіжі хірургічні рани, укуси, глибокі порізи або мокнучі рани. Цинкова пов’язка може сприяти загоєнню шкіри у випадку відкритої ноги, яка вже перебуває в процесі загоєння завдяки внутрішньому введенню цинку. Порушення загоєння ран, як правило, виникають у літньому віці. Вони також можуть бути наслідком певних захворювань, таких як діабет, певні ліки або постійні проблеми із запаленням. Оральне споживання цинку через дієтичні добавки тут особливо важливо.