Зняти ахіллове сухожилля від болю; Месенджер охорони здоров’я NRW

охорони

Ефективні заходи для успішної терапії

(djd). Лише за п’ятою грецький герой Ахілл був уразливим - саме тут його потрапила стріла. Наче потрапило в стрілу - так люди також описують біль при ходьбі, коли ахіллове сухожилля або навколишні тканини подразнюються або запалюються. У цьому випадку пов’язка може зняти напругу і сприяти загоєнню.

Бандаж стабілізує щиколотку і масажує ахіллове сухожилля

Ахіллове сухожилля - наше найсильніше сухожилля, воно з кожним кроком передає силу від литкових м’язів до стопи. Скарги здебільшого виникають через перевтому під час занять спортом, надмірну вагу або неправильне вирівнювання ніг. Бандаж із стискаючої трикотажної тканини та інтегрованої силіконової прокладки, такий як Achimed from medi, стабілізує щиколотку, м’яко масажує ахіллове сухожилля та сприяє кровообігу для зняття роздратування та болю. У гострій фазі п’яткові клини також знімають ахіллове сухожилля, вони входять в комплект з опорою.

Ефективна терапія ахіллового сухожилля може включати додаткові компоненти. Наприклад, цілеспрямовані вправи можуть зміцнити м’язи ахілесового сухожилля та ніг, холодні компреси при температурі холодильника та протизапальні мазі можуть зняти біль та набряк. Ортопедичні устілки покращують неправильне вирівнювання стоп, а тепло сприяє кровообігу. Додаткові варіанти терапії включають фізіотерапію, ультразвук, електротерапію (TENS), масаж, терапію ударними хвилями та голковколювання.

Програма фізіотерапії для постраждалих

Наприклад, на веб-сайті www.medi.biz/achimed пацієнти можуть отримати доступ до програми фізіотерапії, яка зміцнює ахіллове сухожилля. Він був розроблений спільно з експертом з бігу. Вправи можна легко виконувати вдома після попередньої консультації з лікарем, в ідеалі три-чотири рази на тиждень. При необхідності лікар може призначити пов’язки для суглобів. Вони доступні у роздрібних торгових мережах.

Фотогалерея:

Джерела зображень та авторські права:

- Заголовок для зображення 1 -
Перевантаження під час фізичних вправ - можлива причина болю в ахілесовому сухожиллі - допоможе спеціальна суглобова опора.
Фото: djd/medi

- Заголовок для зображення 2 -
Бандаж із стискаючої трикотажної тканини та інтегрованої силіконової прокладки стабілізує гомілковостопний суглоб, м’яко масажує ахіллове сухожилля та сприяє кровообігу для зняття роздратування та болю.
Фото: djd/medi

- Заголовок для малюнка 3 -
На додаток до пов’язки, ефективна терапія ахіллового сухожилля може включати інші компоненти, такі як фізіотерапія або ультразвук.
Фото: djd/medi

- Заголовок для малюнка 4 -
Скарги на ахіллове сухожилля, як правило, спричинені надмірними навантаженнями під час занять спортом, надмірною вагою або неправильним вирівнюванням ніг.
Фото: djd/medi

- Заголовок для малюнка 5 -
Ахіллове сухожилля - наше найсильніше сухожилля, воно з кожним кроком передає силу від литкових м’язів до стопи.
Фото: djd/medi