Зображення тіла як s; прийняти
Давайте амбітно спробуємо це визначити концепція, побачити стосунки, які має людина ожиріння підтримує своїм тілом і якщо зображення тіла зцілювати.
Зображення тіла за Полом Шильдером
Пол Шильдер, можливо, є батьком концепція. Він виділяє три аспекти зображення тіла:
- сприймається тілом, що стосується зображення тіла (сприйняття тіла), розвивається на основі сприйняття шкіри, м’язів, сухожиль та вісцеральних органів. зображення тіла вказано в рух, розпадається нанерухомість.
- тіло лібідину. афективність надає їх забарвлення різні частини тіла, змінює відносне значення та різкість, з якою ми їх відчуваємо.
- соціальне тіло. Бачення тіл наших ближніх постійно заважає нашому власному зображення тіла. Ми ототожнюємось з їхнім тілом і здатні відчути те, що вони відчувають, гуляючи співчутливий. Занадто великий розрив між нашим тілом і тілами оточуючих нас створює відчуттядивина і D 'дискомфорт.
Образ тіла повних людей
Люди ожиріння жити в дискомфорт корпус: несучі поверхні, зони тертя, суглоби з ноги, хребет відчуваються інтенсивніше і часто є місцем болі. Оскільки деякі рухи ускладнюються надмірна вага, тіло відчувається як інертний, жорсткий блок, без гнучкості. Створюється замкнене коло: тіло будучи важким і болючий щоб рухатися, ожиріння щадить його рухи. Тиша дозволяє йому забути його тіло незадовільний поки рух постійно нагадує йому. Але 'нерухомість призводить до деградації зображення тіла, сам по собі викликає ще більшу нерухомість.
Крім того, великий у світі худих людей ожиріння розвивати a зображення тіла дубльований, один фантазматичний, тонкий і віддзеркалення інших, інше відповідає сприйняттю власного тіла. Тіло фантазія проожиріння, залежно від випадку та обставин, більш-менш великий, подивитися тонкий, поки Я тілесні, або тіло я, та зображення тіла більше відповідають тілесній реальності.
Нинішнє прославлення а гладке тіло, без шорсткості, в кінцевому підсумку без запаху несуттєвий а нереально, веде людей ожиріння, до тіла занадто присутній, щоб відчувати сором і до a втрата самооцінки. З точки зору сентиментальні стосунки, це може перекласти на те, що я назвав а Синдром Граучо Маркса: Ніхто не може любити когось із цим тілом, той, хто любить мене цим тілом, не симпатичний.
Терапія зображення тіла
терапія тіла (догляд за тілом, масажі, релаксація) рух тіла (ходьба, танці, мім) дозволяють реабілітувати тіло. Вигляд тіла можна переглянути у формі протистояння з його реальним образом (фотографії, відео, дзеркало) або уявним (малюнок, скульптура тіла).
Навчання в соціальні навички снасті уникнення з соціальні ситуації. Ми вчимося покращувати зовнішній вигляд (одяг, що покращує тіло, макіяж, чистоту) за допомогою стикаються з поглядом інших у громадських місцях (наприклад, вулиці, громадський транспорт, басейни).
Когнітивна терапія може поєднуватися з попередніми методами і звертається до негативних виступів про тіло (мої сідниці жахливі, я ніколи не збираюся одружуватися ...), дозволяє розвиватися альтернативні думки ("У мене виступає живіт", а не "у мене жахливий живіт").
Ми можемо використовувати прийоми когнітивна терапія на основі уважність. Суб'єкт навмисно зосереджує свою увагу на своєму тілесні відчуття зона за зоною, приймаючи без оціночного судження будь-які відчуття, якими вони можуть бути (ми віддаємо перевагу зображення тіла на фантастичному тілі).
Ми пізнаємо психічні події, що виникають, без судження, без дослідження походження, з цікавістю та доброзичливістю.
Думки, ментальні образи, самокоментарі щодо тіла, і емоції що ці думки запалюються прийняти як психічні події, без судження, без зусиль змін.
Які результати різних підходів до зображення тіла ?
- Підхід з боку когнітивна та поведінкова терапія класичний не враховує зображення тіла і мало впливає на задоволення організму.
- Альтернативні підходи " не дієта »Сприятливо впливають на когнітивне обмеження, депресія, самооцінка, але незначний вплив наневдоволення організму.
- «Не дієтичні» підходи та терапії з зображення тіла може покращитися зображення тіла без втрата ваги.
- Робота над харчовою поведінкою, факт схуднення не дозволяє добре відчувати своє тіло і приймати його зовнішній вигляд. Подумай анорексичний розумовий, ніколи недостатньо худий !
Насправді лінії харчування а також еволюція вага з одного боку, і зображення тіла з іншого боку, це дві незалежні змінні та подвійна терапевтична робота тому має бути здійснено. Наші пацієнти справді виходять з лісу лише тоді, коли приймають себе у своєму теперішньому втіленні.
- Я харчуюся, тому маю надлишкову вагу та порушення харчування. Ред. Пайо, Париж, 1991 рік.
Пол ШІЛЬДЕР: Зображення тіла. NRF Gallimard, Париж, 1968