Золота медаль за фігню; Дієта сплячої красуні - Новини
Усі дієти неефективні, але можна сказати, що дієта «Спляча красуня» - найдурша з усіх коли-небудь вигаданих.
Якщо ви спите, значить, ви не їсте. Це основна ідея Дієта «Спляча красуня» також відомий як Дієта сплячої краси. Його прихильники закликають людей спати якомога більше, щоб схуднути. Показанням є спати 20 годин на день і уникати прийому їжі.
Вже зараз інші режими славляться своєю неефективністю, важко врахувати це Дієта сплячої краси як справжня дієта, оскільки немає порад щодо того, що їсти чи пити. Прихильники вважають, що під час сну організм автоматично регулює свій обмін речовин, що прискорює набір ваги. Але ці дебіли не розуміють, що метаболізм походить від їжі, він не сходить з неба, як Святий Дух. Очевидно, що за дієтою «Спляча красуня» немає наукових доказів, але це не заважає їй мати послідовників.
Але це стає набагато гірше, оскільки сон не можна виконувати за командою, якщо ви не використовуєте сильні седативні засоби. Таким чином, промоутери Росії Дієта сплячої краси рекомендують використовувати такі бензодіазепіни, як Діазепан (Валіум) та Алпразолам (Ксанакс), щоб змусити мозок спати. Ви можете робити все, що завгодно, але ніколи не можете виспатися 20 годин на день без цих заспокійливих засобів. І лише назва цих препаратів повинна вас турбувати, оскільки ці заспокійливі засоби відпускаються лише за рецептом, і вони можуть створити дуже сильну залежність, не забуваючи про порушення сну.
Зображення з фільму "Долина ляльок", де герої практикують дієту Сплячої красуні
Звикання зникне, оскільки організм звикне до цих ліків, і тому вам потрібно буде приймати все більше і більше, щоб виспатись 20 годин на день. А що трапляється, коли ви приймаєте занадто багато заспокійливих препаратів, тоді ви ризикуєте спати століттями і далі. Так, ви схудли, оскільки стали скелетом.
Тривалі періоди заспокоєного сну також можуть вплинути на ваше психічне або соціальне життя. Ви будете постійно сонливі та дезорієнтовані, і втратите всю здатність концентруватися. І якщо ви проводите свій час уві сні, то у вас у двері стукають двоє «друзів» із такими крутими іменами, як соціальна ізоляція та депресія. А депресія, як відомо, викликає розлади харчової поведінки, що створює порочне коло.
дієта сплячої краси дуже стара, оскільки перші посилання датуються 1966 романом під назвою "Жовчна Сюзан" "La Vallée des Poupées". Роман навіть став предметом фільму, де деякі дійові особи приймають заспокійливі засоби, щоб змусити спати і схуднути. Але Дієта сплячої краси знову з’явився, особливо в блогах та форумах, що пропагують анорексію. Оскільки ці сайти відвідують молоді люди, цей тип дієти може бути привабливим, знаючи, що жодного разу не згадуються негативні та потенційно смертельні наслідки цієї дієти. Але найгірше те, що іноді це дієта сплячої краси поєднується з дієтою натще. Таким чином, на деяких форумах рекомендується голодувати 14 днів з 10-годинним денним сном.
Але знайте пані та панове послідовників дієта сплячої краси, ви ніколи не зможете подолати свій організм. Це просто неможливо. Ця різка дієта просто уповільнить ваш метаболізм, але ваше тіло перейде до такого пароксизму голоду, що ви будете переходити від голоду до примусу до їжі з кожним періодом неспання.