Золоті принципи лактації - Посібник із годування груддю від народження до відлучення - ADJ
Посібник з грудного вигодовування від народження до відлучення
Початок роботи з лактацією - золоті принципи
Успішне започаткування лактації починається з. цей дуже великий файл, який виражає всі золоті правила - незабаром, як безкоштовне завантажуване видання
Зауважте, що ці золоті принципи не я і навіть не асоціації вказують на них; вони реагують на фізіологічні основи, які, наприклад, можна знайти в будь-якому технічному документі Світової організації охорони здоров’я; ми знаходимо їх у "10 кроках" або "10 рекомендаціях для гарного початку", які ми знаходимо. в ініціативі «Лікарня, яка сприяє немовлятам»
Успішне започаткування лактації починається з .
тому що однією з його ролей буде поділяти ваше щастя, а також підтримувати вас перед нерозумінням та перед будь-якими проблемами, з якими ви можете зіткнутися.
Я закликаю вас прочитати: Батьківський контакт існує, я зустрів його, що виражає підтримку, допомогу, яку приніс мій чоловік. Я написала статтю для блогу про грудне вигодовування гомосексуальної пари, ще одну для цього сайту дуже скоро.
- Є з часомпідтримка друга, який із задоволенням годував грудьми,
- або вона відвідує вас, або що вона вам телефонує, або що вона надсилає вам електронні листи, які приведуть вас до вашої супутниці.
- Поважайте себе у своєму бажанні та у виборі годувати грудьми .
Не соромтеся наводити деякі аргументи, які ви знайдете в цьому документі.
- Довіряйте собі, своїм діткам (так, я знаю, це непросто, коли ви щойно народили, і ви зіткнулися з медичною командою, яка знає більше, ніж годуючі матері, які підтримують інших матерів); персонал скептично ставиться до своїх протокольних добавок, навіть до своїх пляшок [цукрової] води; Допомога. ось тут тато повинен втрутитися і сказати: зупинись, моя дружина хоче годувати грудьми, вона може годувати грудьми, допомагати їй або залишити її, і ми звертаємося до асоціації, яка допоможе годувати грудьми.
- Втома - це не втома, пов’язана з вигодовуванням близнюків; лежачи менш втомлює, ніж готувати пляшку (не враховуючи покупки для придбання молока, приготування, стерилізації.); втома, це властиво пологам, гормонам, приходу двох дітей одночасно.
Тому ця проблема іноді полягає у відсутності смоктальної зрілості, але частіше вона породжується тим, що іноді давали пляшки;
Раннє годування груддю:
Я розробив загальний курс першого годування під назвою ранні корми про перше грудне вигодовування за десять уроків, розглядаючи такі випадки: "Якщо ви приїдете в пологовий зал, ви вже не знаєте, це паніка". "Перший раз". "Кесарів розтин" "Перший раз, коли або більше немовлят повинні йти до медичної частини " Чому за чашкою, а не за пляшкою? "
Я також пропоную вам з’ясувати причини цього ранні корми
Часте годування груддю за бажанням немовлят
Годуйте грудьми, коли ваші діти цього хочуть
а не на прохання медичного персоналу, який іноді вимагає годування кожні три години, щоб діти не вимагали претензій між північчю та шостою ранку. Це роздуми я почула сама в пологовому відділенні.
Як ми можемо змусити немовлят, яких постійно годували внутрішньоутробно, перестати їсти вночі? І чи немовлята повинні бути голодними кожні 3 години? Ніколи перші дні їхнього життя, коли доводиться стежити за їхнім ритмом.
Ви побачите через кілька днів, ваші немовлята, які, придбавши більше сили, зрілості, почне регулювати.
З іншого боку, якщо діти не претендують на гендерну ознаку мінімум 12 разів на 24 години, ВИ повинні годувати їх, не чекаючи їхніх сигналів.Цей принцип попиту та пропозиції означає: Щоб ваші немовлята спорожняли ваші груди, вони повинні бути голодними, мати хороший смоктальний рефлекс, щоб вони не плутали груди і соску, щоб вони не лінувались, бо швидко зрозуміли, у них є промислові молочні добавки, що молоко тече без зусиль із пляшки.
Одночасне годування груддю для початку лактації
Визнано, що одночасне годування груддю сильно стимулює виділення молока Точно так само, якщо одна з немовлят смокче краще за іншу, у ваших інтересах прикласти цю дитину до грудей, дочекатися, поки молоко витече з грудей, інша грудь (це механізм рефлекторного викиду) ), а потім прикладіть другу дитину до грудей.
Як тільки це буде добре встановлено, ви зможете годувати своїх дітей окремо грудьми, якщо хочете., і якщо ваші немовлята віддають це перевагу.
Одночасне годування груддю буде вирішено між вами та ними. Якщо ви вибрали одночасне грудне вигодовування, не дивуйтеся, якщо одного дня ваші немовлята злякаються і виявлять бажання ексклюзивності. Подібним чином, одного дня у вас буде дитина біля грудей, а в другого, вже ситого, можуть бути очевидні ознаки повернення до грудного вигодовування. зі своїм напарником.
Деякі немовлята відмовляються годувати грудьми самостійно, інші просять про це.
Для управління виділення грудей своїм дітям дивіться тематичний розділ грудей
В Інтернеті є файл, присвячений положенням під час одночасного годування груддю. Вам знадобиться хороша спритність рук і рук, кілька спроб за допомогою допоміжних засобів, і щоб принаймні одна з немовлят знала, як стиснути ваш сосок. Знайте, що існують сидячі та лежачі позиції.
Окрім двох-трьох спроб у пологовому відділенні та вдома, я завжди вибирав грудне вигодовування з однією дитиною. Але недавній день, під час літніх канікул Максиміліан одного дня повернувся до грудей, поки Олександр виховував. Таким чином, ми вибрали одночасне грудне вигодовування ввечері (немовлята лежали в гамаках біля моїх боків, лікті підпирали подушкою, іноді один біля мене, а інший - на животі), а потім в окремій груді, «грудні обійми»; як тільки вони залишають груди, ми граємо разом, з можливістю повернення до грудей. до сну. Під час «пострілів» я також обираю одночасне годування з подальшим індивідуальним вигодовуванням.
Однак, здається, їм не вистачає інтимних стосунків увечері, оскільки вони, як правило, знову прокидаються вночі. Тому ми змінимо програму та будемо тримати вас у курсі подій!
Якщо ви вирішили годувати дітей грудьми окремо:
Щоб знати, як розподілити груди, дивіться тут
Щодо позицій:
У мережі є файл, присвячений положенням під час годування груддю. Годувати грудьми можна сидячи або лежачи.
Грудне вигодовування вночі:
Наслідком НЕ грудного вигодовування вночі є ризик поганого початку лактації. Ви повинні годувати грудьми вночі, годувати грудьми лежачи в ліжку, в темряві. попросіть ліжечка (це те, про що я не думав), щоб ви не турбувались про те, що ваші діти впадуть, і ви могли б спати спокійно, крутячись і повертаючись відповідно до голодної дитини.
Наслідком цього є те, що деякі няні, що викликуються вночі, і, отже, вони повинні працювати вночі, будуть робити обхід нічних пляшок близько опівночі, а потім підуть відпочивати в свою кімнату (іноді не гідно відповідати на дзвінки у двері).
Врешті-решт, якщо однієї ночі ви справді не можете, зцідіть своє молоко і дайте його в чашку., ложкою або чашкою для яєць вашого чоловіка.
Нічні еволюції
Не забувайте, що діти регулюють себе; що діти на грудному вигодовуванні - це не ті діти, які прокидаються вночі; вони не прокидаються більше, ніж діти з промисловим молоком.
У дослідженні немовлят промислового молока та немовлят промислового молока + борошна було показано, що обидві групи прокидалися однаково вночі. Придушення грудного вигодовування для пляшечки в думці про те, що дитина буде краще спати, є ілюзією, і її результат, якщо він буде позитивним, буде дуже випадковим.
Наприклад, пара може через 3 місяці вирішити, що батько вставатиме вночі, повторно заправляти дитину, пояснювати йому, що зараз ніч:
Дитина, яка прокидається, не завжди є голодною дитиною, ви повинні це знати, добре пам’ятати і засвоювати одночасно з засвоєнням доброї впевненості в собі: нічне пробудження стосується всіх дітей, біля грудей або в пляшечці.
Нічне пробудження може бути наслідком голоду, звичайно, але також:
1/зуби, а смоктання грудей полегшує ясна
дитина; навіть якщо нічого не ламається, це готується
2/кошмар теж
3/бажання привітатися. Так, дитина іноді є. істота, яка перебільшує: йому потрібно сказати: "привіт тату, привіт мамо, я хочу бачити тебе" і незалежно від того, вночі це чи день.
Ідея може полягати в тому, щоб залучити тата: нехай встане, і піде побачити Малюка, скажи йому: ми тут, ми спимо, йди і спи; ми поруч з вами. Давай спробуй спати, мамі і татові потрібно спати, щоб завтра бути у формі і грати з тобою.
Чому тато? тому що батьківські руки - це лише руки, а не руки, близькі до грудного вигодовування.
Часто дитина знову лягає спати. може не перший день. Чому б не скористатися можливістю подарувати улюблений плюш, якщо є улюблений плюш, добре просочений запахом матері, додавши: візьми свій плюш на руки.
Або ввечері безпосередньо перед сном годувати, сказання, що "мамі і татові потрібно спати, щоб завтра бути в хорошій формі і грати з вами", може бути досить ефективним.
Звичайно, це залежить від вас.
Але це може спрацювати. За останні 20 місяців я кілька разів переживав цю ситуацію у двох примірниках; ну, набагато рідше якийсь час у будь-якому разі! Але наш великий ризик полягає в тому, що один розбудить іншого, але ви можете це знати.
перші кілька днів, якщо ви пропустите нічну подачу. У короткостроковій перспективі, якщо у вас недостатньо контролю над загоєнням ваших сосків, які болять від набряків, ваше грудне вигодовування закінчиться, якщо ви не будете знову годувати грудьми вночі.
Не годувати грудьми вночі означає давати пляшечку; годування з пляшечки - це майже кінець грудного вигодовування, якщо ви не заберете цю пляшечку. Зверніться до теми принципу попиту та пропозиції та доповнення.
Не годувати грудьми вночі означає давати промислове молоко; будь-які проблеми з травленням, що мають відбутися; або зменшення лактації, і, отже, відлучення у короткостроковій або середньостроковій перспективі
Майте довіру до себе та своїх дітей; не плутайте втома з самопочуттям; пам’ятайте, що годувати грудьми лежачи в ліжку (навіть якщо ви можете піти спати, якщо зможете під час грудного вигодовування) менш втомливо і вимогливо, ніж витрачати енергію та гроші на приготування пляшок.
Не дозволяйте добавки
Харчові добавки даються без розбору від імені протоколу про те, що певний персонал віддає перевагу корму для пляшок, щоб врятуватись від роботи, та гроші (адже компанії продовжують надавати пологовим будинкам безкоштовні запаси штучного молока).
Добавки даються без розбору, оскільки було вирішено, що їх даватимуть, якщо діти важать менше xx кг, якщо немовлята мало набирають вагу за перший тиждень,
- Дитина на грудному вигодовуванні набирає вагу ІНШЕ, ніж дитина на виробничому молоці, оскільки дитина на грудному молоці приймає лише те, що йому потрібно.
Ви ніколи не побачите дитини з ожирінням на грудному молоці або пухкого, як ті немовлята, яких ми з гордістю хизуємось, "подивіться на цю 9-місячну дитину, вона на вигляд 18, чи не здорова вона?".
СТОП, здорова дитина - це не велика дитина. Дитина точно знає, що йому потрібно, це єдиний етап, коли людина буде харчуватися відповідно до власних потреб, а не "допивати пляшку - тарілку - взяти трохи цієї страви", щоб догодити мамі-татові або підняти настрій.
У книзі Ліги La Leche «Мистецтво грудного вигодовування» сказано, що в середньому 110-200 г на тиждень на дитину є задовільним збільшенням ваги. І вам не слід турбуватися про дещо менший приріст протягом будь-якого тижня чи місяця, лише тому, що ваші діти набирають вагу стабільно, навіть повільно. Також враховуйте своїх немовлят в цілому: чи вони виглядають голодними?
Тому що ваші немовлята розповідають вашим грудям, висмоктуючи те, що їм потрібно у білках, жирах, вуглеводах, вітамінах тощо. вони самі управлятимуть вашим секретом і збалансуватимуть його. Тож навіть якби вони годували грудьми дванадцять разів на день, їх рівновага не порушувався.
- Дитина, яка плаче, не завжди голодна.
- Дитина, яка хоче годувати грудьми, не завжди є голодною дитиною.
Знаю, що грудне вигодовування не є синонімом голоду. Потреба в грудному вигодовуванні - це також фізіологічна потреба дитини, потреба втішатись, народження не лише бентежить вас, молоду маму, це новий світ, який відкривається для ваших немовлят.
Тож не думайте, що ваші діти плачуть і просять грудей лише тому, що вони голодні, і нехай оточуючі або співробітники зрозуміють, чи є у них сумніви щодо ваших здібностей матері, яка годує груддю. Якщо вас заважає занадто багато таких думок, не слухайте їх, можливо, блокуйте відвідування чи дзвінки, ваше самопочуття, ваше щастя, налаштування лактації важливіші за слухання дурниць. (Ці роздуми, ви все ще будете їх чути протягом усього грудного вигодовування, уявіть, що я їх одинадцять місяців чую. Моїм наміром є присвятити веб-сторінку роздумам, почутим обома сторонами, а відповіді чи недоліки відповісти).
- Дайте промислове молоко як добавку. Чи думаємо ми про грудне молоко від молоковідсмоктувача?
З досвіду, оскільки Максимілієн не мав сили смоктати мої соски, просочені молоком (мій потік молока був "запізнілим", але дуже кількісним), я нарешті почав трохи спорожняти груди, насосом. Молоко, щоб давати його моїй дитині - близько десяти мілілітрів; звідти я приклала його до грудей, і він мав сили смоктати (з грудьми, менш повною молока).
Тому що потрібно знати одне: якщо груди повна молока, Ваші діти (тим більше, що вони можуть народитися недоношеними) можуть не мати сил спорожнити їх, принаймні, щоб почати годувати (перші 2 хвилини годування). Ваші немовлята голодні, виють, відмовляються від грудей, бо їм це занадто складно. Трохи спорожніть груди, щоб вона не була перевантажена, зберігайте це молоко, яке може вам стати в нагоді, і прикладайте своїх дітей до грудей.
Насправді, я дуже рада, що є матір'ю, що годує двійнят, тому що саме Олександр "врятував" мою лактацію, бо він був "прямо в точці, а історії немає".
- Грудне вигодовування здорове, це корисно для здоров'я матері (серед іншого знижує ризик раку молочної залози), а молоко корисне для дитини, зменшуючи ризик розвитку багатьох захворювань немовляти та дитини пізніше.
- Слідкуйте за підгузниками, якщо кожен з немовлят змочує памперси, вони приймають молоко.
Сподіваюся, я розробив достатньо аргументів, щоб обмежити будь-які доповнення протоколу. Я настійно рекомендую вам зробити деякі форсинг; зробивши свій голос почутим, ми зможемо навчити весь медичний персонал грудному вигодовуванню. І якщо у вас точно немає вибору в пологовому відділенні, потрапивши додому, ви відновите лактацію, використовуючи золоті правила, викладені вище.
Важливі моменти:
Золотими принципами є:
- Раннім закріпленням груди повинні отримати інформацію якомога швидше: дитина народилася, тому виробляйте молозиво/молоко
- грудне вигодовування на прохання дитини; чим частіше дитина ходить до грудей, тим більше встановлюється лактація
- годувати груддю вночі, це коли гормональний пік досягає максимуму
- якщо ви додасте цукрової води або суміші, ваша дитина, не голодуючи, буде смоктати для задоволення, але не видасть наказу робити молоко. Це оборотно: виключаючи штучне молоко, це здійсненно
І перш за все сказати вам: це золоті принципи; але реальність часом буває зовсім іншою; так що не панікуйте; не відчувайте провини, якщо в якийсь момент ви не дотримувались одного з цих принципів; тому що груди реагують на УЛЬТРАСОФІСТИЧНИЙ механізм, а це означає, що сильно напружені груди можуть ідеально перезапуститися.
При грудному вигодовуванні нічого не трахкається!
Важливо
Що слід пам’ятати або важливий момент тут