Зоряна дієта - кулінарні аптеки озирніться навколо - сторінка 4 - форум
Обговоріть дієту зірок - в аптеках кулінарних фігур озирніться Групи схуднення Форум в районі Клубу; 159212 zur Sternen-Diдt 159205 фігурка - аптеки - озирніться навколо ► Принцип дуже простий Ви звертаєте увагу лише на вуглеводи та жири ► Немає надокучливого підрахунку калорій,
- Slimming.com
- Форум
- Мотивація - Історії успіху - Щоденники
- Клуб
- Групи схуднення
- Зоряна дієта - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
чи можна отримати такі плани від когось або від усього матеріалу. Це цікава можливість для мене і мого чоловіка схуднути. Ми багато читали і пробували, але я ще не чув про це. Вже погуглив, але нічого не знайшов, крім пана Пуделя, який, мабуть, має на це права. Чи це правильно ?
Гарного дня .
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
Тренер фігури Квелле Апотекен-Умшау
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
Джерело: тренер фігури Apotheken-Umschu
Востаннє змінено marisa32012 (22.03.2013 о 13:57)
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
Тижневі плани - зіркова дієта
Змінено marisa32012 (22.03.2013 о 16:45)
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
У той час я також брав участь у програмі (план2) і втратив непоганих 20 кілограмів, на жаль, оскільки програма вже не існувала, я не залишався таким мутованим і зараз, на жаль, знову набрав 8 кілограмів, тепер почав знову і хотів би приєднатися до вас!
л. р. палалуна
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
Ви можете приєднатися будь-коли. Просто зв’яжіться з Марісою та введіть свої поточні дані. Fr - це день зважування, що не означає, що вам потрібно зважити Fr, це просто означає, що поточна вага вказана на Fr незалежно від того, коли ваш день зважування .
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
Я просто випадково знайшов цю тему, коли шукав смачні рецепти у старого тренера з фігур.
Чудово, як ти тримаєшся!
marisa32012, ти, здається, це добре знайоме.
Не могли б ви поглянути на мій план?
Мене трохи турбувало те, що в планах FigureCoach не було білків, тому я розробив це спеціально для себе.
На даний момент я не довіряю вагам, тому поки не можу сказати, наскільки це працює для мене.
Я використовую його знову лише протягом 2 тижнів.
Я думаю, це дуже здорово, як ти намагаєшся підтримувати себе тут!
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
4568.gif Я в захваті від вашого плану
це навіть краще за моє
Думаю, ви розрахували з вагою 1 г ЕВ/кг
Одного разу я підрахував, що це буде
Ви можете порівняти це зі своїм планом
Я бажаю вам усіх успіхів із прийняттям
Чому б вам не наважитися ступити на ваги?
Закрийте очі і наскрізь, це початок
Хотіли б Ви також відвідувати щотижневе зважування?
AW: Дієта зірок - аптеки кулінарних фігур озираються навколо
На той час на цій дієтичній кушетці в аптечному магазині навколо знаходився онлайн-список продуктів, який показував, скільки трикутників і кружечків має кожна їжа, фрукти, хліб тощо. Мати. Звідки я можу це взяти? В іншому випадку я навіть не знаю, скільки жирів і вуглеводів є в їжі ?!
З повагою, Джессіка.
► Принцип дуже простий. Ви звертаєте увагу лише на вуглеводи та жири
► Немає надокучливого підрахунку калорій, все без калькулятора
► Відсутність невпевненості під час відвідування ресторанів, запрошень тощо.
► Стіл розрахований на 1 тиждень і також включає контроль ваги
Є 4 різні таблиці. Кожній таблиці призначається певна кількість ккал
*** Таблиця 1. = ► приблизно 1300 ккал ► *** Таблиця 2. = ► приблизно 1500 ккал
*** Таблиця 3. = ► приблизно 1800 ккал ► *** Табуляція 4. = ► приблизно 2100 ккал
*** вуглеводи ти знаходиш * Зірки * = 1 Додаток 159209 x = ►10 г K H
*** Жири ти знаходиш * Смайлики * = 1 х ► = ►3 г жиру
*** Важливо: Напівжирних смайлів немає. (0,5 г) після того, як кома округляється вгору.
*** Якщо ви їсте їжу, де не впевнені, скільки зірок чи смайликів викреслити наприклад, у ресторані застосовується ► = фіксована ставка ► 8 смайлів та ►5 зірок [/ КОЛІР]
Загалом, хороша онлайн-дієта, яка передбачає мінімум специфікацій та жоден Проголошує заборони. Людина, яка худне, отримує велику відповідальність за те, що добре і для чого Навчання новим харчовим звичкам допомагає. І останнє, але не менш важливе: він безкоштовний і, отже, пов'язаний з нульовим ризиком.
Шановні адміністратори - це НЕ РЕКЛАМА, оскільки БІЛЬШЕ ЦЬОЇ ПРОГРАМИ НЕМАЄ
(Причина: це була безкоштовна програма від "Бармера" та журналу "Apotheken-Umschau", яка несподівано взяла стільки учасників, що закінчилася з причин, пов'язаних із вартістю (занадто багато порад тощо)
Якщо у вас виникли запитання щодо цього методу дієти, розмістіть їх у цій темі.
Бажаю всім учасникам успіхів
Приклад тижневої таблиці №1
Додаток 159214
[/ I] [/ FONT] [/ QUOTE]