Зумба - ТБ Альтендорф-Ерсдорф
Загальні
- Домашня сторінка
- програма
- Стиль фігури
- Гімнастика батьків та дітей
- Тренування фасції
- Підходить вранці
- безкоштовна гра в бадмінтон і настільний теніс
- Гвардійський танець
- Ніжна йога
- Апаратна гімнастика
- Гімнастика 50плюс
- Захоплення хобі
- Діти в дії
- Дитяча гімнастика
- Клуб для бігу
- Чоловічий балет
- Mix-Fit
- Скандинавська ходьба
- Паркур
- Пілатес
- Психомоторний
- Задня потужність
- Танцювати
- Ультра біг Kölnpfad
- волейбол
- Вправи на хребті
- йога
- Зумба
- архів
- Дані клубу
- обслуговування
- Дошка
- відбиток
- конфіденційність
- корисна інформація
- Ліворуч
- Напрямки
- Спортивний значок
- Профілактика
- галерея
Телевізійні посилання
Наш клуб бігу:
Флаєр телевізор
Цей сайт використовує файли cookie.
Використання файлів cookie підвищує зручність та безпеку цього веб-сайту. Вивчайте більше
Цей сайт використовує файли cookie.
Це невеликі текстові файли, які зберігаються на вашому пристрої. Ваш браузер отримує доступ до цих файлів. Використання файлів cookie підвищує зручність та безпеку цього веб-сайту.
Поширені браузери пропонують параметр заборонити використання файлів cookie. Примітка: Немає гарантії, що ви зможете отримати доступ до всіх функцій цього веб-сайту без обмежень,
Додаткову інформацію щодо тем файлів cookie та захисту даних можна знайти в нашому юридичному повідомленні
Лічильник відвідувачів
це танцювальна та фітнес-програма з південноамериканською та міжнародною музикою та танцювальними стилями.
Ця комбінація створює динамічні, надихаючі та дуже ефективні фітнес-тренування. Він поєднує в собі основні елементи аеробіки, інтервальних та силових тренувань для досягнення найкращих можливих результатів з точки зору спалювання калорій, витривалості, а також формування та підтяжки фігури.
Програма Zumba спричиняє високе спалювання жиру та максимальне споживання калорій. Він зміцнює руки, ноги, живіт, сідниці та найважливіший м’яз тіла: серце.
Зумба підходить для всіх, оскільки попередні знання танцю не потрібні. Зміна між більш швидкими та повільними ритмами, а також щаслива, розслаблена атмосфера із захоплюючою музикою гарантують, що навіть досвідченим танцюристам та практикам не буде нудно.
Час тренувань:Діти зумба 6-11 років по середах 16.30 - 17.15 Інформація про дітей Зумби
Зумба підлітки 12-16 років по середах з 17.15 до 18.00 інформація про підлітків Зумби
Фітнес Zumba з 14 років по середах 18:00 - 19:00
Тренер: Ганна Ессер, тел. 02225/700 377
Електронна пошта: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів! Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути!
Для участі у фітнес-програмі Zumba з 14 років - півріччя Додатковий внесок до оплати у розмірі 9,50 €. Від третього члена сім'ї піврічний членський внесок становить 19,00 євро.
Для нечленів асоціації існує можливість одного Картка на 10 поїздок за € 25 придбати.