Зв’язок між серцево-судинними захворюваннями, харчуванням та вагою тіла
46-й КОНГРЕС РУМУНСЬКОГО СУСПІЛЬСТВА АНЕСТЕЗІЇ ТА ІНТЕНСИВНОЇ ТЕРАПІЇ
Ультразвуковий табір Констанца 2020
НАЦІОНАЛЬНИЙ КОНГРЕС СУЧАСНИХ НЕВРОУКУНЦІЙ "НЕВРОНУКИ ЗВ'ЯЗУЮТЬ ЛЮДЕЙ"
26-й Національний конгрес Румунського товариства пневмологів, ОНЛАЙН
XXIII Національний симпозіум з психоневро-ендокринології - Інтернет
IV Перекладацький симпозіум з персоналізованої онкології для боротьби з раком
РОСПЕН - XXI Національний симпозіум з клінічного харчування, 2020
XXIII Національний симпозіум з нейроендокринології 2020
13-й курс патології травлення
Оновлення гепатології 2020 "Багатосистемна природа захворювань печінки"
18-й Національний конгрес діабету, харчування та метаболічних захворювань 2020
ОНЛАЙН-СИМПОЗІЙ ПРО МОДУЛЬНІ НЕЙРОСУДЕНЦІЇ "БОЛОВА ТЕРАПІЯ І РУХОВІ ПОРУШЕННЯ"
Дні ядерної медицини Румунії 2020
Національна конференція з отоларингології та цервікально-лицьової хірургії 2020
Друге видання Національної конференції "Новини та перспективи інвазивної медицини", Інтернет
Звіт про охорону між спеціальностями - онлайн
Курс анатомопатологічного та клінічного співвідношення в гастроентерології
18-й Національний конгрес Румунської федерації діабету, харчування, метаболічних захворювань (FRDNBM)
6-е видання конгресу Румунського товариства гіпертонії
Новини у системних захворюваннях 2020
Національна конференція з питань зображення грудей
Щорічний конгрес Товариства контактних лінз і очної поверхні
КОРРЕЛЯЦІЇ - практичний вебінар Farma, присвячений працівникам аптек Баната та Ольтенії, але не тільки
Щорічний симпозіум клінічних досліджень висуває на перший план уроки завдяки пандемії COVID-19
Конгрес Румунського товариства з трансплантації кісток - ОНЛАЙН
Щорічне засідання Товариства контактних лінз та очної поверхні 2020, онлайн-захід
IV з’їзд Румунського товариства судинної хірургії
“Доступність, послуги та спілкування. Фокус: кабінет сімейного лікаря та аптека "
Дні медицини "Василь Добровичі" та Національний конгрес урогінекології - ОНЛАЙН
Національна фармацевтична конференція 2020
Аліса Попеску д-р.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в США та більшості західних країн. У 1994 році в США було приблизно 1 мільйон смертей від судинних захворювань, у 2 рази більше, ніж від раку, і в 10 разів більше, ніж нещасних випадків. Хвороби серця та інсульт, поряд з високим кров'яним тиском, є вбивцею номер один.
Гіпертонія (високий АТ) - дуже поширене явище, яке, якщо його не лікувати, може призвести до серйозних ускладнень. Дослідження показали, що дієта та маса тіла відіграють дуже важливу роль у виникненні та стійкості захворювання.
Профілактичні заходи включають: усунення зайвої ваги та здорове харчування є нефармакологічними заходами, оскільки вони не передбачають прийому ліків; Крім того, не слід пропускати зменшення стресу, регулярні фізичні вправи, відмову від куріння. Ці заходи призводять до зміни способу життя.
Дослідження показали, що дієтичні фактори впливають на значення артеріального тиску наступним чином: зменшення споживання натрію; Натрій становить 40% кількості солі в їжі, з цієї причини 3000 мг солі містить 1200 мг натрію. Більшість свіжих продуктів мають низький вміст натрію.
Існує кілька досліджень, які корелюють збільшення споживання натрію з підвищенням артеріального тиску, тому зменшення кількості натрію в їжі призводить до зниження рівня АТА як у пацієнтів з гіпертонічною хворобою, так і у тих, хто має нормальні показники АТ, і зменшує ризик розвитку гіпертонії з часом. Наприклад, зменшення споживання з 4000 мг до 2000 мг ТА зменшується спочатку на 2-3 мм рт. Ст., Пізніше на 10 мм рт. Ст.
Переваги зменшення кількості солі в раціоні: зниження АТ, менша кількість натрію може підвищити ефективність антигіпертензивного препарату; зниження АТ знижує ризик смерті від інсульту; а також крім серцево-судинних: зменшення ризику утворення каменів у нирках або остеопорозу.
Зменшення споживання калорій і зниження ваги може зменшити АТ навіть без прийому ліків і підтримувати його на нормальному рівні.
Пацієнтам з гіпертонією для схуднення рекомендуються такі заходи: зменшення споживання хліба, борошна, картоплі, рафінованих солодощів (цукор, тістечка, солодкі соки, мед), тваринних жирів (бекон, ковбаси, пахта, вершки, жирне м’ясо), збільшення споживання свіжих фруктів та овочів, збільшення фізичних навантажень без відвідування тренажерного залу (підйом по сходах, відвідування магазинів без машини, кілька хвилин гімнастики ввечері, заняття спортом у вихідні дні), зменшення споживання їжі після 17:00 уникайте споживання мінеральної води хворими на гіпертонію, оскільки вони мають високий вміст натрію.