Зв’язок між успішним схудненням та рівнем вітаміну D - MilkCoree

Згідно з новим дослідженням, рівень вітаміну D в організмі на початку низькокалорійної дієти передбачає успіх у зниженні ваги. Результати, які вказують на можливу роль вітаміну D у втраті ваги, були представлені на 91-й щорічній зустрічі Ендокринного товариства у Вашингтоні, округ Колумбія.

язок

"Дефіцит вітаміну D пов'язаний із ожирінням, але незрозуміло, чи викликає його дефіцит ожиріння, чи навпаки", - сказав провідний автор дослідження Шаламар Сіблі. Доктор медичних наук, доцент кафедри медицини Університет Міннесоти.

У цьому дослідженні автори намагалися визначити, чи впливає вихідний рівень вітаміну D до обмеження калорій на подальшу втрату ваги. Вони вимірювали рівень вітаміну D у крові в циркулюючій крові у 38 чоловіків та жінок із надмірною вагою до та після того, як обстежувані дотримувались дієти протягом 11 тижнів, що на 750 калорій на день менше, ніж їх загальна загальна потреба. Розподіл жиру у випробовуваних також вимірювали за допомогою сканера DXA (денситометрія кісток).

У середньому у суб'єктів був рівень вітаміну D, який, за словами Сіблі, багато експертів вважають недостатнім. Однак автори виявили, що базовий рівень, або до дієти, рівень вітаміну D передбачав втрату ваги в лінійних відносинах. На кожні 1 нг/мл збільшення вмісту 25-гідроксихолекальциферолу - попередника форми вітаміну D та часто використовуваного показника стану вітаміну D - суб’єкти втрачали майже на пів фунта (0,196 кг) більше в своєму організмі. Низькокалорійна дієта. На кожні 1 нг/мл збільшення активної або "гормональної" форми вітаміну D (1,25-дигідроксихолекальциферол) суб'єкти втрачали майже на чверть фунта (0,107 кг) більше.

Крім того, більш високий рівень вітаміну D (як попередник, так і активний) передбачав більшу втрату жиру на животі.

"Наші результати вказують на можливість того, що додавання вітаміну D до дієти зі зниженою калорійністю призведе до кращого схуднення", - сказав Сіблі.

Однак вона застерегла від необхідності додаткових досліджень. «За нашими результатами, - сказала вона, - слід провести правильний вид контрольованого клінічного випробування, щоб визначити, чи відіграє роль добавка вітаміну D, допомагаючи людям схуднути, намагаючись зменшити їхню їжу.

Національні інститути охорони здоров’я, Університет Міннесоти та Фонд сім’ї Пеннок при Університеті Міннесоти фінансували це дослідження.