Зв’язок між зайвими кілограмами та щитовидною залозою Дієта та втрата ваги, здоров’я
Маленький, маленький, але ... може стримувати або засмучувати все тіло. Це щитовидна залоза! Однак ми не повинні звинувачувати це самостійно, коли зайві кілограми завдають нам головного болю.
Це «мозок» метаболізму і, можна сказати, самого мозку. Бо вона піклується про їх нормальне функціонування. Крім того, він "панує" над серцево-судинною системою і стежить за оптимальною температурою тіла. Тому з її розладами це не жарт. Однак гормони, які вони виділяють, «клопітні», але не настільки, наскільки ми хотіли б вірити.
Доктор Оз: Як пришвидшити обмін речовин всього за 6 днів
Вони будуть відповідальними за затримку рідини, високий рівень холестерину та тригліцеридів, астенію, розріджений пульс, суху і холодну шкіру, запори, порушення менструального циклу, але лише тоді, коли вони відчувають значний дефіцит - стан, який називається гіпотиреоз. Але за зайві кілограми вони не є головними винуватцями. Це правда, що гіпотиреоз часто трапляється у жінок, але він також спричинений гормональними коливаннями протягом усього життя, спадковістю або певними препаратами.
► Ховаємось за палець
Дослідження показують, що, принаймні в Румунії, понад 90% людей із зайвою вагою не страждають від гормональних проблем. Висновок? Ми намагаємось приховати зловживання їжею за відомим екраном, "залозою". Цілком вірно, що гіпотиреоз може призвести до затримки води, але не до накопичення жирової тканини. Ви можете набрати вагу за рахунок уповільнення обміну речовин, але не приблизно на десятки кілограмів, оскільки, загалом, страждаючим не вистачає апетиту.
Схудніть на 5 кілограмів за допомогою дієти на основі кальцію!
► Ендокринолог знає!
Якщо у вас є найменші підозри на порушення роботи щитовидної залози, біжіть до лікаря! Дозування Т3, Т4 і ТТГ, аналіз крові, допомагає лікарю точно виявити розлад щитовидної залози, яким ви страждаєте, та причину його виникнення. УЗД та томографія, якщо такі є, теж важко сказати. У деяких випадках тестують також кальцитонін - гормон, який вказує на наявність злоякісних клітин, особливо якщо в родині були люди з діагнозом рак щитовидної залози. Людям із порушеннями серцевого ритму, високим рівнем холестерину, незважаючи на нормальну масу тіла, діабетикам і особливо вагітним жінкам слід приділяти більше уваги щитовидці.