Зволоження та повний догляд за ламкими нігтями

Можливо, ви не замислюєтесь про важливість своїх нігтів, коли ви наносите кольоровий лак або якщо ви натираєте їх на нервовому фоні або через стрес (кусання нігтів). Але вони відіграють дуже важливу роль: вони захищають кінчики пальців рук і ніг і пропонують вам допомогу, коли вам потрібно вирішити різні речі.

Зламаний або защемлений ніготь завжди буде турбувати вас, коли ви берете участь у будь-якому виді діяльності.

Незважаючи на свою практичну важливість, вони отримують дуже мало уваги, мало хто з нас знає, як правильно доглядати за нігтями та підтримувати їх здоровими. Розсипаються нігті є загальним синдромом, яким страждають близько 20% людей у світі, частіше серед жінок.

Онікоскізія або розбиті нігті стосуються стану нігтів, через який вони легко ламаються або защемлюються, а також відшаровуються шарами, не маючи гладкої поверхні. Хоча існують внутрішні захворювання, які можуть спричинити ці зміни в нігтях, їх сухість і ламкість можуть бути спричинені такими діями, як миття посуду або використання занадто суворих для наших нігтів продуктів. Інгредієнти, які роблять ваші нігті блискучими і красивими, можуть так само легко змусити їх зламатися або зламатися. Компоненти лаку для нігтів також формальдегід (безбарвний газ із сильним запахом) може сушити нігті. І засіб для зняття лаку може негативно вплинути на них. Ацетон у багатьох лосьйонах дуже глибоко сушить ніготь.

Для людей, у яких сухі або ламкі нігті, найкраще і найпростіше лікування зволоження.

Перш ніж застосовувати зволожуючий крем для кутикули, добре знати, що корисно для здоров’я, а що не для нігтів. Шари ваших нігтів містять кератин - білок, який ви також знайдете в шкірі та волоссі. Їх шість необхідні частини нігтів та територія навколо них:

матриця - шкіряний чохол, що містить цвях біля основи, виготовлений з кератину і відповідає за його виробництво; якщо він пошкоджений, це створює деформації нігтя;
лунула - біла частина, що з’являється біля основи нігтя;
язик або тіло нігтя - сам ніготь, виготовлений з кератину, прозорий, що дозволяє побачити судини, розташовані під нігтьовим ложем, звідси і рожевий вигляд;
кутикула - захисний шар тканини, що надходить над матриксом, перед його коренем;
нігтьове ложе - ціла частина під цвяхом, яка з'єднана з матриксом і яка підтримує цвях;
пароніхіум - шкіра, що покриває боки нігтя;
гіпоніхіум - переднє продовження нігтьового ложа.

Чому нігті стають ламкими?

Вони виростають із кутикули приблизно прибл. 0,1 мм на добу. Як тільки ніготь піддається щоденному використанню, він може почати псуватися. Між шарами кератину є невеликі проміжки, і коли ніготь піддається впливу повітря або води, ці місця можуть набрякати. З цієї причини шари можна розділити легше, і ніготь закінчується руйнуванням.

Застосування зволожуючого крему може запобігти поломку нігтів. Це захищає матрицю від води та повітря, які можуть завдати шкоди. Існує два способи зволоження нігтів:

нанести крем або мазь на руки, кутикулу і нігті;
змочіть нігті в олії для ванни або оливковій олії.

У важких випадках ви можете поєднати два методи, спочатку змочіть нігті маслом, витріть зайве з рук, а потім нанесіть зволожуючий крем.

У більшості випадків нігті тендітні і ламаються через зовнішніх факторів, таких як сухе повітря, часте миття рук і вплив певних хімічних розчинників. Однак в інших випадках тендітні нігті можуть бути спричинені такими захворюваннями, як: розлади щитовидної залози (гіпер- або гіпотиреоз), дефіцит вітаміну С або заліза, туберкульоз, грибкові інфекції або захворювання легенів.

Якщо ламкість нігтів зберігається при постійному зволоженні або якщо ви одночасно помічаєте будь-які зміни у своєму здоров’ї, рекомендуємо звернутися до фахівця.

Лікування ламкості нігтів

На додаток до основних методів зволоження нігтів, є кілька кроків, які ви можете виконати, щоб запобігти висиханню або потрісканню нігтів.

Хоча деякі люди вважають, що желатин у формі їжі допомагає нігтям рости швидше, здоровіше і міцніше, дерматологи пояснюють, що між нашим вживанням і станом нігтів занадто мало зв’язку. Однак дієтичні добавки можуть позитивно впливати на здоров’я ваших нігтів, якщо у вашому раціоні не вистачає необхідних поживних речовин, якщо ви дотримуєтеся дієти або якщо у вас є нездорові харчові звички.