10 днів без їжі - 4 день
Прокинься о 3 ранку, у чудовій формі. Ніч закінчилася. Ясна та енергійна безсоння. Я відкриваю книгу на 300 сторінок у першій третині і закінчую її прямо. Насторожена, зосереджена, ніколи не спокушаючись знову заснути. Закриваючи, я усвідомлюю, що з акцентом це називається "Хороший піст". 6:30 ранку, я встаю, медитую, розтягуюся, тренуюсь у тренажерному залі та тренуюся.
Я знову відкрив із задоволенням відчуття кристалічної енергії, майже ейфорійне. Я ні до чого не посміхаюся, туман і проливний дощ не тримають мене. День 4: він проходить не дуже швидко, залишається ще 6, але я знаю, що чим ближче кінець, тим більше я хотів би бачити, щоб він настав
Закривши очі під час денного стоку, я побачив особняк, засаджений різнокольоровими льодяниками, та будинок, вкритий різнокольоровими пухкими пелюстками. У мене дуже щаслива мрія. Образи, які мене зачаровують. Я щасливчик. Мій мозок у щасливому режимі.
Зрозуміло, що тут, крім мозку, який потрібно очистити, об’єднує нас ілюзія одомашнення нашого тіла. Він настільки чутливий і реактивний на все, що ми змушуємо його поглинати, переживати і відчувати щодня, що у багатьох випадках він взяв нас на себе, змусивши нас бігти за ним або боротися з проявами, які нас не влаштовують, переливами, симптомами, біль. Тут ми беремо контроль. Це ми говоримо йому та йому, і ми справді єдине ціле. Він йде потоком і завжди реагує. Шум, зменшення, відчуття, полегшення, чітке відображення. Відмовляючи йому в таблиці, ми відновлюємо кермо. Тому що ця машина, яка нас перевозить, для своїх потреб у паливі є господарем нашої голови.
Погода була проклята. Але двогодинна прогулянка в заростях і на вітрі незрівнянний тонік. Тут природа готується вибухнути. Це все в напрузі, в долинах, з вражаючим видом на це добре захищене Боденське озеро. Ми перетинаємо замки, ферми, поля, лісопилки, села, виноградники. Ми бачимо далеко, заглиблюючись у скелі. Все це за дві години. Свято для нашого носа, яке вже не пропускає запаху. Весняний дощ, який пахне травою та сіном.