10 факторів, про які ви не знали, вплинули на вашу фертильність - IVI

13 листопада 2018 року

Деякі жінки отримають це з першої спроби вагітна, з іншими потрібно деякий час, перш ніж тест на вагітність показує бажаний результат. Вони розмірковують, чому один вагітність довго від вас? Ви враховували всі фактори, які можуть вплинути на ваше запліднення? Окрім більш очевидних факторів, таких як здоров’я, не рідкість і з інших причин, про які не обов’язково думають спочатку, що впливають на власну плодючість. Більшість факторів родючості вагаються з одним вагітність тільки назовні, але жодним чином не призводять до стерильності. Однак завжди є гарною ідеєю звернутися за медичною допомогою, щоб ви могли насолоджуватися вагітністю без турбот і стресів. У цій публікації ми розкриємо 10 факторів, про які ви, можливо, не знали родючість істотно впливати.

Вплив навколишнього середовища

Вони просто не будуть з якихось незрозумілих причин вагітна? Тоді шкідливий вплив навколишнього середовища може стояти між вами та вашим бажанням мати дітей. Постійно високий рівень шуму може, наприклад, родючість зменшення жінок. Спека, особливо перегрів яєчок, призводить до погіршення якості та виробництва сперми у чоловіків. Таке перегрівання часто трапляється під час інтенсивного катання на велосипеді або занадто тісних штанів. Особливо пари, які живуть у великих містах або поблизу промислової зони, стикаються з ризиком потрапляння в організм токсинів, таких як важкі метали. Якщо спробувати, вагітна слід регулярно їздити в сільську місцевість. Прогуляйтеся лісом, пляжем або озером, що до речі також призводить до зменшення стресу. Хорошим загальним станом є альфа та омега швидкого вагітність.

Спорт

Хоча спорт у здоровій мірі для цього цілком корисний родючість змагальний спорт та перетренованість негативно впливають на гормональний баланс жінок. Отже, тривалі важкі фізичні навантаження можуть призвести до відсутності менструальних кровотеч або овуляції і, таким чином, негативно впливати на здатність жінки до розмноження. Замість напружених фітнес-вправ жінкам з дитиною слід скоріше спробувати аквааеробіку, йогу, їзду на велосипеді, біг підтюпцем або пілатес. По можливості не слід перевищувати власну межу. Поки ви відчуваєте себе повністю комфортно під час тренувань, ви повинні перебувати в здоровому середовищі. Щоб бути в безпеці, вам слід обговорити спортивні заходи зі своїм гінекологом.

стрес

Нереалізоване бажання мати дітей часто пояснюється стресом. Будь то складна робота чи психологічний стрес - жінки, які перебувають у стресі, мають значно менші шанси на успішне зачаття. Наприклад, регулярні вправи для медитації або йоги - популярні способи дистанціюватися від стресових факторів. Однак подружжя, які намагаються виховувати дитину протягом тривалого часу, не повинні просто звинувачувати стрес як можливу причину своєї бездітності. Окрім здорового способу життя, фізичний стан також сильно впливає на страх подружжя. Фахівці клінік IVI із задоволенням проконсультують вас з цього приводу родючість. За необхідності проводяться обстеження або відповідні методи лікування, щоб реалізувати ваше бажання дітей за допомогою репродукції з медичною допомогою.

харчування

Слід визнати, що здорову дієту слід реалізовувати не лише тоді, коли ви хочете мати дітей. Харчуватися збалансовано, швидше, має бути загальним ставленням до життя. Ви повинні звертати особливу увагу на наступні моменти, доглядаючи за своїм родючість піклуватися:

Уникайте продуктів з хімічними речовинами
Не дайте метаболічним токсинам шансів
Отримуйте достатньо життєво важливих поживних речовин та мінералів

Наприклад, цинк і магній надзвичайно важливі для швидкого здійснення процесів оздоровлення в організмі. Дефіцит призводить до зниження імунної системи і може призвести до інфекцій. Запалення в матці, шийці матки або маткових трубах також негативно впливає на родючість від жінок. Тому вживати достатньо органічно вирощених фруктів та овочів щодня рекомендується всім. До речі, вітамін С покращує якість сперми у чоловіків. Тому шипшина, ягоди обліпихи та смородини повинні регулярно бути в меню.

Ліки

Вживання деяких ліків може іноді спричинити родючість інгібувати у жінок. Особливо жінки з хронічними захворюваннями можуть незнання зменшити свою здатність мати дітей. Для астматиків, які регулярно застосовують Релівер, досягнення позитивного результату тесту на вагітність займає в середньому близько 20 відсотків. Препарати від депресії та високого кров’яного тиску, а також протизапальні препарати також можуть мати негативний вплив на фертильність жінок. Якщо ви приймаєте таблетки, може знадобитися деякий час, щоб гормональний баланс відновився. Зазвичай це відбувається зовсім само собою. Отже, вам не слід хвилюватися, якщо це не станеться негайно через кілька тижнів завагітніти. Ви залежні від ліків і хочете розпочати планування сім'ї? Тоді найкраще поговорити зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, чи це впливає на ваші шанси, вагітна ставати.

щитоподібна залоза

Ще один фактор, який родючість є надмірно або недостатньо активною щитовидною залозою. Оскільки гормони щитовидної залози, крім усього іншого, контролюють розмноження, дозрівання яєць порушується через дисбаланс гормонів щитовидної залози. В ідеалі, рівень ТТГ у вашій щитовидній залозі повинен бути нижче 2,5 оД/мл. Загалом жінки частіше страждають від дисфункції щитовидної залози. Якщо менструація нерегулярна, у вашій родині є порушення роботи щитовидної залози, а через півроку - не вагітна слід перевірити щитовидку у фахівця. Чим швидше буде поставлений діагноз, тим швидше ви зможете реалізувати своє бажання мати дітей.

Пластифікатори

На сьогоднішній день було проведено небагато досліджень щодо впливу фталатів на фертильність людини. Початкові дані свідчать про те, що пластифікатори в пластиці можуть негативно вплинути на зачаття. Дослідження із Швейцарії також вказує на те, що шкідливі пластифікатори можуть негативно змінити генетичний склад ненароджених дітей. Щоб триматися подалі від фталатів, уникайте пластику, де це можливо. Наприклад, ви можете покластися на скляні пляшки та робити покупки у супермаркеті без упаковки.

тютюн

Що куріння в вагітність представляє великий ризик - не секрет. Але не кожна жінка знає, що куріння вже впливає на завагітніння. З одного боку, забруднювачі впливають на гормональний баланс і функцію яєчників, що погіршує дозрівання яйцеклітин. З іншого боку, сигаретний дим завдає шкоди кількості та якості чоловічої сперми. Якщо ви хочете реалізувати своє бажання мати дітей найближчим часом, бажано вчасно кинути палити, щоб мати найкращі можливі шанси, швидко завагітніти. До речі, споживання тютюну також призводить до менших шансів на успіх у лікуванні народжуваності. Наші лікарі в клініках IVI сподіваються повідомити вас про наші різні методи, а також продемонструвати, як ви можете оптимізувати свої шанси на успішне зачаття.

кофеїн

Не обов'язково широко поширений той факт, що такі напої з кофеїном, як кава, гинуть родючість може гальмувати жінок. Хоча кофеїн відомий своїми стимулюючими ефектами, він пригнічує запліднення, зменшуючи м’язову активність стінки маткової труби. У міру уповільнення м’язових скорочень яйцеклітина повільніше потрапляє в матку, що може перешкоджати зачаттю. Крім того, кофеїн також доступний у великих кількостях під час вагітність шкідливий. Однак вам не потрібно повністю припиняти споживання кави, але ви повинні значно її зменшити.

Ожиріння

Ще один фактор, що сприяє родючість під впливом жінок - це вага. Чи природне зачаття, чи штучне запліднення - жінкам із надмірною або недостатньою вагою важче, вагітна ставати. Причиною цього є метаболічна активність жирової тканини, яка порушує гормональний баланс і може призвести до функціональних розладів. Простіше кажучи, маса жирової тканини збільшує вироблення естрогену, що може спричинити порушення менструального циклу або відсутність регулярних кровотеч. ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається ідеальним для того, щоб вагітна ставати. Ці значення відрізняються у мускулистих жінок. Крім того, жінки з надмірною або недостатньою вагою частіше стикаються з ускладненнями вагітність постраждалих. У вас фігура пісочний годинник? Жінки з широким тазом, вузькою талією і великою грудьми часто мають підвищену кількість статевого гормону естрадіолу, і тому вважаються особливо родючими. Загалом здоровий спосіб життя та нормальна вага сприяють реалізації бажання дітей.

Медична допомога при відтворенні збільшує ваші шанси на це вагітність величезний. Однак, щоб збільшити свої шанси на успіх, слід виключити всі фактори, що впливають на ваш родючість або негативно впливають на партнера. Запишіться на прийом сьогодні і відвідайте клініку IVI з приводу фертильності та Вагітністьt порадити. Ви можете бути впевнені, що наші фахівці знайдуть найбільш перспективний для вас метод. Незабаром ви наблизитесь на великий крок до свого бажання мати дітей.