13 найкращих порад щодо краси на літо; Есквайр
Літо швидко наближається. Перш ніж мріяти про приємні теплі ранки та пляжні канікули, подумайте, як захистити шкіру. Так, літня спека може доставити вам багато незручностей, які ваша шкіра може витримати. Вплив сонячного світла може спричинити темні плями, пігментацію, зморшки та нерівномірний загар. На ваше щастя, ми маємо кілька порад щодо краси, щоб боротися з ультрафіолетовими ефектами цього літа і залишатися красивими.
Ось посібник з краси, який пропонує поради щодо догляду за шкірою, догляду за волоссям, макіяжу та інші поради щодо краси та косметичні ідеї, аспекти, яких слід дотримуватися протягом літа.
1. Краса та зволоження шкіри
Гідратація абсолютно необхідна. Просто необхідно правильно зволожити шкіру. Можливо, ви думаєте, що зима закінчилася, і пропустіть цю частину режиму догляду, але зволоження шкіри - це рутинна процедура, яка завжди повинна бути частиною ваших звичок догляду.
Основною проблемою влітку є сильна спека, яка зневоднює ваше тіло і робить шкіру сухою. Суха шкіра схильна до пошкоджень і втоми, і її потрібно зволожувати, щоб компенсувати втрату вологи. Зволожуючі креми в салонах краси та косметики виступають бар’єром для забруднюючих речовин, бактерій та сонячних опіків. Виберіть нежирний зволожувач на основі гелю/води, що містить вітамін Е, і використовуйте його щодня, щоб шкіра була зволоженою та гладкою.
2. Краса та відлущування
Щоб будь-який засіб чи крем працював на шкіру, вона повинна бути чистою. Для цього потрібно регулярно використовувати ексфоліанти для видалення накопичених відмерлих клітин шкіри, які закривають пори і утворюють додатковий шар на шкірі.
Відлущування шкіри також допомагає краще зафіксувати косметичні засоби. Обов’язково чергуйте домашній та ринковий пілінг, щоб підтримувати баланс. Також не відлущуйте шкіру кожен день, оскільки це може спричинити почервоніння шкіри та висип. Відлущуйте шкіру 2-3 рази на тиждень круговими рухами. Бажано ввечері, а не безпосередньо перед тим, як плавати чи засмагати.
Так, ви п'єте багато води. Основною проблемою влітку є те, що вона змушує вас сильно потіти, через що клітини швидко втрачають воду. Щоб підтримувати рівень вологи в організмі і не відчувати слабкості через зневоднення, потрібно переконатися, що ви споживаєте оптимальну кількість води. В ідеалі випивайте щонайменше 8-10 склянок води щодня і включайте у свій раціон багато свіжих соків і фруктів з високим вмістом води.
4. Краса та захист від сонця
Ви виходите на сонце, не носячи сонцезахисний крем? Ви не повинні, бо це необхідний крок, якого ви повинні виконувати влітку, щоб захистити шкіру. Захищайте шкіру сонцезахисним кремом до того, як її пошкодить сонце, бо, нагадаю, профілактика краще, ніж лікування. Сонячні промені є причиною багатьох проблем зі шкірою, таких як сухість шкіри, коричневі плями та дрібні зморшки. Виберіть сонцезахисний крем із SPF 30 (принаймні) і рясно нанесіть його на шкіру. Повторно застосовуйте крем кожні кілька годин. Ці косметичні та косметичні товари можна знайти в спеціалізованих магазинах, а фактор захисту вказаний на упаковці.
5. Косметична та нежирна косметика
Все, що блокує пори шкіри, - це велике ні. Оскільки закупорка пір призводить до подразнень шкіри, інфекцій, а найстрашнішого - вугрів! Ваші засоби для догляду за шкірою повинні бути нежирними, оскільки засоби, що блокують пори, можуть спричинити накопичення мертвих клітин та бактерій на шкірі. Крім того, постійно потійте влітку і не хочете, щоб це поєднувалося з жирними продуктами, які блокують пори на шкірі і, таким чином, посилюють потовиділення.
6. Красуня та алое віра
Відомо, що алое Віра усуває багато проблем зі шкірою. Влітку, зокрема, він перетворюється на прохолодний кондиціонер, охолоджуючи шкіру після довгого дня на сонці. Алое Віра має протизапальні та зволожуючі властивості. Заспокоює шкіру та інтенсивно живить її. Він також містить антиоксиданти, які захищають вашу шкіру від передчасного старіння. Гель можна витягти з рослини Алое Вера, але є також багато косметики та косметичних засобів, які створені на основі Алое Вера.
Влітку вас кличуть у басейн, і для цього потрібна епіляція лінії бікіні. Аспект, про який потрібно пам’ятати, - це не епіляція навіть перед відвідуванням басейну. Епілюйте за кілька днів до вечірки в басейні і не відлущуйте шкіру після епіляції.
8. Краса та здорове харчування
Все зводиться до цього, так? Здорове харчування - відмінна суміш фруктів, овочів, горіхів, зерен та овочів. Тонкий баланс усіх поживних речовин, необхідних вашому організму. Влітку збільште споживання сирої або вареної їжі. Включіть у свій раціон якомога більше фруктів і овочів - їжте багато салатів, смузі та соків. Обов’язково включайте продукти, що містять кальцій. Волоські горіхи також чудові, оскільки вони ідеально підходять для вашої шкіри та для вашого щоденного ритуалу краси.
Літо викликає скупчення поту на шкірі голови, що призводить до подразнення. Потовиділення привертає забруднення та пил, який накопичується у вашому волоссі. Потрібно регулярно чистити його шампунем глибокого очищення. Крім того, літо - це період, коли ви ходите плавати, і хлор, присутній у басейні, проникає у ваші пасма волосся, що робить їх тендітними та сухими. Щоб очистити хлор, потрібен шампунь, який глибоко очищає.
Літо - саме час перейти на більш світлі відтінки макіяжу. Будь то помади, макіяж очей, лак для нігтів тощо. Все для вибору натуральних відтінків протягом літнього сезону. Ваша шкіра вже отримує гарне сяйво протягом літа, і все, що вам потрібно зробити, - це підкреслити її приємними та пастельними відтінками макіяжу.
11. Краса та кремові тіні для повік
Крем-тіні для повік ідеально підходять для літа. Вони не тануть швидко. Креми для тіней довше тримаються на століттях і є водостійкими. Крім того, пудровий макіяж для очей легко поєднується з олією та потом на обличчі та закупорює пори. Перейдіть на кремовий макіяж очей, і ви зможете насолоджуватися завидним виглядом протягом усього дня.
12. Косметична та водостійка косметика
Має сенс вибирати водонепроникний макіяж влітку, тому що ви не хочете виходити з басейну з макіяжем на обличчі. Виберіть живильну туш, яка є водостійкою.
13. Краса та догляд за губами
Шкіра губ дуже чутлива. Літнє сонце сушить ніжну тканину губ і призводить до витончення губ. Виберіть бальзам для губ з SPF і рясно нанесіть його на губи, щоб захистити їх від сонячних променів.
Літо - чудовий час для відпочинку на свіжому повітрі. Поки ви насолоджуєтеся приємною прогулянкою або плаванням, ваша шкіра та волосся не повинні страждати. Наведені вище поради щодо краси є ідеальним рішенням ваших проблем і допоможуть вам більше насолоджуватися літом.