13-й

За останні кілька днів я багато чого отримав Поняття думав про. Про поняття, Любов до себе і техніки, які я колись любив. Я присягнув Яка стратегія в чому допомагає Дірка в душі панчоха? Як я можу швидше відпустити? Як я можу ефективніше прийняти те, що є зараз? Чи є нова техніка, чарівний фокус? Моя мета була зрозумілою: вище, швидше, далі. Марафон розвитку без перерви. «Любов до себе» як олімпійська дисципліна.

Любов до себе як лабіринт

Дивився здалеку - шлях був схожий на мій Любов до себе в останні кілька років більше схожий на один Гонка через лабіринт. Я продовжував зустрічати нових людей у зачарованих кімнатах, хто мене навчав або аналізував. Книги потрапляли мені в руки, і я їх пожирав: по одній. Навчання методам виживання поглинуло моє життя як подяку. Хвилина за хвилиною. Мій день був добре спланований. До хвилини. І я контролював, я вірив. Ви справді завжди контролюєте? Навіть коли ви думаєте позитивно, трапляються, очевидно, «негативні» речі. Я думав, що я володар своїх думок. Моїм керівним принципом було: "Все під контролем!" Потім 9 серпня 2019 року на мою суку напали. Від собаки вдвічі більший. Її крик пройшов через мій мозок і кістки. Складна перерва з невизначеним шансом на одужання. Лікарі рекомендували ампутацію лівої передньої ноги. Після відчуття я наполягав на імплантації.

Наша рекомендація для вас

успішна робота. Здійснюйте свої мрії!

33-денний курс с Файт Ліндау у мистецтві знаходити і виявляти свої найбільші щирі цілі. Перестаньте чекати і сподіватися. Принесіть свої мрії на землю. Успіх - це не магія, а ремесло, якому можна навчитися. Успіх - це ваше право народження!

Любов і смирення для суки Джекі

Мені одразу було зрозуміло: моїй суці потрібна буде штатна медсестра принаймні на 6 тижнів. Я взяв роботу, одягнув сукню з візерунком смирення та любові. Я скасував свій розпорядок дня та всі зустрічі поза домом. Замість того, щоб вставати о 4:00 ранку, я спав до 6:30 з моєю Джекі на руках. Медитація не вдалася. Також спортивні заходи всіх видів. Я дотримувався дієти, тому що моєму Джекі також довелося "голодувати". Моє навантаження скоротилося з 12 годин на день до 5 годин. Натомість я сильно погладив свого Джекі, який зажив швидше, ніж я можу описати. І я теж зцілився. Я давно не почувався таким щасливим. Зникла хронічна проблема живота. Я раптом встиг витріщити кілька дірок у повітрі. І побачене мені сподобалось. Я цвіла, не маючи уявлення, що робить мені так добре. Моє життя нарешті надовго відчувалося як відпустка.

Подарунок нещасний випадок

Джекі вже давно в формі. На даний момент я встаю, коли я веселий. Іноді в чотири, а іноді в сім. Я бігаю, коли мені хочеться, і я також роблю силові тренування таким чином. Я знову багато їжу, і моє травлення в самому розпалі. Я в значній мірі усунув тиск на крайній термін. Я більше не змагаюся з іншими, я дозволяю своєму життю бігти за цим. Ви можете змінити деякі речі. Інші речі змінюють вас. Я дуже багато відчуваю. Ще є ситуації, які я найбільше хотів би змінити. Звичайно! Тоді я згадую, який саме Аварія Джекі стала подарунком для нас обох. Він мене точно змінив. Я був готовий відмовитися від коробки техніки. Щоб знепритомніти і відчути, скільки любові я можу знайти на її руках.

Відпускати і знаходити власний ритм - це мистецтво зцілення безсилля

Життя як головоломка - любов до себе як універсальна відповідь

Джекі вже давно біжить зі мною по Рейну. І хоча я постійно нагадую собі про вашу "аварію", я приймаю кожну ситуацію такою, яка вона є. Я спостерігаю, як я щось роблю БУТИ дозволити. Однак, коли я дію, це здебільшого через глибокий внутрішній імпульс, який є чітким і (переважно) вільним від потягу его. Мені байдуже про результат цієї акції. Я дію тому, що відчуваю себе добре, бо це те, що хоче зробити через мене. Я зазвичай дуже люблю такі речі. Я відмовляюся все більше від свого контролю, здаюся і дозволяю своєму життю використовувати мене: як інструмент, як дзеркало, як людина, яка робить помилки. Я впевнений, що мені відкриють відповідь: у потрібний час. Моє життя розбирається так, ніби воно саме Головоломка в проміжок часу складений. Я контролюю - і я теж не маю.

Ми можемо програти лише боротьбу з часом

Я зрозумів щось суттєве: Боротьба перешкоджає розгортанню моєї історії та ефективності моєї сутності. Боротьба з Ритуали проти часу - це не любов до себе. Я багато пробував. Мій день вирізаний на години та хвилини, щоб провести якомога більше ритуалів між роботою та приватним життям. Я маю стверджував, розмірковував, стояв на моїй голові, зайво займався спортом і прополював сад мого розуму щодня. Я хотів зігнути реальність, змінити свій світ. Вартість того, що може. Деякі з них працювали чудово. Я виглядав краще, почувався краще і робив неможливе. Отримав захоплення. Тож я подумав: Все, що я можу одночасно думати і відчувати, здійсниться. Ерго, якщо я сам виконую кожне бажання, то це просто МОЖЕ бути любов до себе.

Контролер у мене завжди був під напругою. Він працював і працював понаднормово, як і я.

У боротьбі з натиском на терміни та своєчасними графіками ми завжди будемо брати короткі кроки

Загублений у досконалості та квантовий стрибок у любові до себе

Чоловіча пастка з 3-ходова фіксація (Еннеаграма) називається ефективність. І ось мій розум кружляв як шпигунські супутники протягом мого життя. Де я міг влаштувати щось більш оптимально? Як я можу налаштуватися, як я можу бути ефективнішим? Тиск для виконання, який я накладав на себе, зростав. Рішення: шлях від контролю до непритомності. Ваш життєвий шлях розвивається з вашої мужності та ваших кроків. Одні полохливі і маленькі, інші пристрасні і величезні. Іноді ви використовуєте чоботи на сім миль. Час від часу ви будете робити квантовий стрибок.

Три великі фази мого життя

Роль жертви: Я побачив себе в милості опору і насправді не дійшов далі. Етап 1 стосувався обмеження. Тож я переживав себе жертвою вищої сили.
Роль творця: Я відкрив свої творчі сили, і его закричало Ура. Я швидко змінив те, що відчував. Ефективність була розпорядком дня. Коли я досяг однієї мети, я зголоднів до наступної. Почуття щастя ніколи не тривало довго.
Роль спостерігача: Я віддаю контроль над своїм життям і дозволяю йому працювати через мене. Я спостерігаю за собою як за актором на сцені свого життя. Мені вдається творити разом із творінням все краще і краще. Щастя завжди вдосталь, навіть коли мені сумно.

Безсилля може бути корисним - основна довіра є основною вимогою

Авантюрне безсилля і самолюбство

Моє життя діє через мене. Не потрібно всім догоджати. У найглибшому сенсі, навіть не мій Я. Я тут, щоб випробувати себе, прочитати свою книгу пригод і зробити те, до чого мене закликало життя. І тому я дозволяю собі знову і знову падати в чорну діру немочі. Фаза 1 і фаза 3 мають щось спільне: усвідомлення того, що ви не можете змінити все, навіть за найкращих технологій. Однак, поки ви боретеся з цим на фазі 1, на фазі 3 ви дозволяєте собі впасти в потік життя з повною впевненістю. Ви приймаєте і приймаєте. Тому що ви розумієте, що ваше життя завжди знає, що робить. Ваш наступний квантовий стрибок чекає прийняття безсилля.

Як у вас справи з цими уявленнями? Я з нетерпінням чекаю вашого коментаря!