20 кг скинутих за допомогою ангелів та форуму з низьким вмістом вуглеводів
Обговоріть 20 кг втрачених за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів низьким вмістом вуглеводів Форум в галузі дієт; Привіт, я вже близько 6 місяців худну за допомогою ангелів та дієти з низьким вмістом вуглеводів. Мені дуже допомогла книга "Liebevolle Engelhilfe".
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Дієти
- низьким вмістом вуглеводів
- 20 кг скинутих за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів
20 кг скинутих за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів
Приблизно 6 місяців я худну за допомогою ангелів та дієти з низьким вмістом вуглеводів. Мені дуже допомогла книга «Liebevolle Engelhilfe» Ясміни Герц.
Я хотів спробувати щось інше, і оскільки я вірю в ангелів і навіть бачив одного, це було саме для мене. Ця зміна раціону не така очевидна, як дієта Аткінса - фрукти також можна їсти.
Зараз я намагаюся ще більше. В даний час я важу 98,2 кг. Хтось худне за допомогою ангелів? Якщо так, будь ласка, зв'яжіться з нами.
Бажаю тобі всього найкращого та успіхів у харчуванні
Змінено Енгельфрейндіном (21.09.2011 о 13:59)
AW: 20 кг скинутих за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів
Привіт
це триває - так. На 21,9 кг менше. я радий.
Я бігаю близько 3 миль щодня, і я ніколи не голодую. Я б не міг подумати, що добре буду ладити з 1200 до 1400 ккал на день.
Друг ангела
AW: 20 кг скинутих за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів
як саме працює "ваша" дієта? Я не обов'язково вірю в "типового" ангела, я швидше вважаю, що мені допомагають люди, які стали для мене дорогими, але вже померлими. і я уявляю, що вони йдуть/стоять біля мене, як ангел, спостерігають за мною і, можливо, навіть захищають (особливо мій дідусь завжди лякав мене, коли він був мертвий) . Я так часто нюхаю його, всі сміються з мене за це, але його парфуми/після гоління або що завгодно, пахнуть так надзвичайно помітно, що я знаходжу його знову і знову або раптом я відчуваю такий тиск на своїх плечах . о, я знову смішний, але я думаю, що він є!
AW: 20 кг скинутих за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів
так, насправді це зміна дієти. Йдеться про економію вуглеводів. Жир дозволений у звичайному обсязі, а білок дуже бажаний, оскільки він підтримує вас ситими та приємним смаком протягом тривалого часу. Ангели допоможуть вам із зменшенням, якщо ви запитаєте їх.
Це дієта з низьким вмістом вуглеводів, але дозволено більше вуглеводів, як і у випадку з Аткінсом, оскільки дозволяються овочі та фрукти.
В іншому випадку ви можете, наприклад, їсти таке:
- Яйця
- М'ясо, ковбаса
- Сир та інші молочні продукти без цукру
- Фрукти та овочі
- Горіхи (в міру)
- Риба без панади
- Адамов хліб (хліб з низьким вмістом вуглеводів)
- Масло та інші жири
Також рекомендується приділити деяку увагу калоріям.
Думаю, приємно те, що ви написали, бо я також відчуваю запах присутності свого Ангела-Хранителя: лаванди.:-)
Привітання
Друг ангела
AW: 20 кг скинутих за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів
Привіт дорогі мої
На даний момент у мене трохи затримка - іноді цілком нормально. Але мене завжди добре годують, і спорт теж не становить труднощів.
Друг ангела
AW: 20 кг скинутих за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів
Привіт, я вірю в те, що є . ну, я намагаюся схуднути, прочитав дієту і намагаюся все про це дізнатись. Звідси таке питання: чи можливо, навіть якщо ти весь день у дорозі? Тож я маю на увазі, що мені подобається бувати в дорозі цілий день, не їсти і не пити, але, здається, я роблю щось не так у своєму харчуванні . оскільки я зазвичай їжу ввечері . для цієї дієти потрібно їсти вегі. буде?
AW: 20 кг скинутих за допомогою ангелів і низьким вмістом вуглеводів
Привіт, я вірю в те, що є . ну, я намагаюся схуднути, прочитав дієту і намагаюся все про це дізнатися . Звідси це питання: чи можливо це, навіть якщо ти весь день у дорозі? Тож я маю на увазі, що мені подобається бувати в дорозі цілий день, не їсти і не пити, але, здається, я роблю щось не так у своєму харчуванні . оскільки я зазвичай їжу ввечері . для цієї дієти потрібно їсти вегі. буде?
Привіт спочатку
це, звичайно, краще для організму, якщо ви щось їсте весь день. Але вам не потрібно стати вегетаріанцем - навпаки - яйця, сир, ковбаса, м’ясо дуже бажані, оскільки вони дуже ситні.
Я завжди намагаюся додати більше овочів, оскільки вони низькокалорійні. Наприклад, смачний омлет (3 яйця, 1 столова ложка олії, 3 помідори, 50 г вареної шинки) також дуже смачний або Пагасій з овочами. Я також з’їдаю пару лардинів з огірком. А коли є смачний, свіжий хліб, я з’їдаю його, а потім звертаю увагу на загальну калорійність.
LG
Друг ангела
Змінено Енгельфрейндіном (03.11.2011 о 17:51)