31 Як збалансувати гормони за допомогою правильної дієти - з Лаурою ван де Ворст -
весело. безстрашний. самка. - так наділений владою, мотивований ти ...
Раптом усі роблять періодичний піст. Але чи справді це РІШЕННЯ для всіх? Тренер з гормонального балансу та фахівець з питань харчування Лора ван де Ворст знає: Існують особливі правила для жінок!
У поточному епізоді Cosmopolitan Podcast вона розповідає, як переривчасте голодування працює для жінок і як ви можете підтримати свій цикл правильним харчуванням і привести свої гормони в рівновагу. Отже: слухайте і їжте здорово!
Більше про Лауру ван де Ворст та її програму HealthcoachFX можна знайти на https://www.healthcoachfx.com/
До речі: ми з нетерпінням чекаємо кожного відгуку. Підпишіться на наш подкаст COSMO і залиште нам свій відгук.
Коментарі
Новий коментар
Через цей подкаст
Головний репортер COSMO Мелані Яснер роками зустрічає великих зірок та непокірних геніїв від Клуезо до Бреда Пітта для COSMOPOLITAN. І це саме те, що вона бере вас із собою на національному рівні! У підкасті КОСМОПОЛІТАНУ "На побачення з". Ви будете там, коли вона зустрінеться з одним із цих людей WOW. Сильні, круті жінки та чоловіки, котрі всі якимось чином НЕ БЕЗСТРАХНІ. Як безстрашно Мелані дізнається про вас. Тому завжди буде розділ з малими і великими питаннями про мужність. Решта - як на справжньому побаченні. Незабаром ми всі точно дізнаємось, чи не буде іскор, чи не згасне світло.
У будь-якому випадку, одне впевнене: ти можеш багато сміятися, а у випадку з Samy Deluxe (майже) плакати.
від і з Cosmopolitan DE